Anyukák! 1 éves kisfiamnak az orvos, most engedélyezte a tejes dolgok elkezdését (joghurt, tejbegríz, túró, sajt és a tejet is, kakaó formájában is). Elmondanátok hogyan és mivel kezdjem el neki?

Ha még semmilyen tejterméket nem kapott a kisfiad, akkor szerintem a túróval kezd. Egy kis gyümivel uzsonnára, tízórai például. Ha minden rendben jöhetnek a sajtok, joghurt, kefir. A legvégén a tej. Én azt is először tejbegríz formájában adtam a fiamnak.

Nem kell elkapkodni a tejet sem szerintem. Azt ráérsz pár hónap múlva, amikor már hozzászokott a tejtermékekhez.

A tejet is apránként adagold, figyeld a székletét majd.

Én napi 1x adnék joghurtot, vagy krémtúrót tízóraira, vagy uzsira. Mellette sajtot pl vacsihoz, vagy reggelihez, esetleg a főzelékre reszelve az ebédhez.

Persze mindezt már a kóstoltatás után gondoltam, amikor már látod, hogy minden rendben.

Szia!

Gyakorlott tejfehérje allergiásként (és a lányom is az), én azt javaslom, ne a túróval kezdd, mert annak meg a laktúz tartalma mind közül a legmagasabb. Ha allergén szempontból haladnál, úgy a következő a lista:

kemény sajtok

félkemény sajtok

joghurt, kefír

túró

lágy sajtok

tejföl

tej