Hogyan tudnám rászoktatni 9 hónapos babámat, hogy az ágyában magától aludjon el?

4-5 hós koráig magától aludt el, de aztán ahogy jöttek a fogacskák, sajnos egészen mostanáig csak úgy alszik el ha az ölemben tartom, ráhajtja a fejét a mellkasomra, cumizza az ujját és bealszik. Ez eddig nem jelentett gondot, mert kb. pár perc alatt elgyengült beraktam az ágyba és ott elaludt. De most már ha nem alszik be rendesen nem lehet az ágyába tenni mert egyből felpattan , feláll és nyöszörög. Lassan 12 kg lesz és mostanában elég sokat dajkáltatja magát elalvás elött, fészkelődik , forgolódik a kezemben ,mert szerintem neki se kényelmes a kezemben, de az ágyában nem hajlandó egyedül elaludni. Egyébként nappal 2x1 órát alszik, este pedig 9-től reggel 7-ig alszik egyhuzamban. Csak az altatás nehézkes.