Nem jól alszik babád? Nálunk bevált egy módszer.
Lányom 1 éves, és nagyon rossz alvó volt mindig, de fél éve egyre borzalmasabb.
CSak cicin alszik el, éjjel félóránként ébred, megint csak cicin alszik vissza, reggel korán kel, este későn fekszik.
Abszolut ki voltam merülve, nem aludtam soha 2-3 óránál többet egyhuzamban. A nappali alvások is stragédiák voltak..
Ami bevált:
Bemértük a szobát vízér szempontjából, átrendeztük, jó helyre tettük az ágyát.
Hálózsákot kapott, hogy ne kelljen takargatni.
Elkezdtük azt az altatási módszert, mely szerint ébren beteszem az ágyába, és 5 percenként bemegyek hozzá, de csak beszélek hozzá. Mindig ugynazt. Elmesélem, hogy "Szeretlek, de meg kell tanulnod egyedül aludnod a kiságyadban. Itt a macikád, itt a kispárnád, itt az éjelifényed. Ha éjjel felébredsz, megtalálod ezeket és megnyugtatnak. Anya és apa a szomszéd szobában alszik, és reggel ha felébredsz, jövünk érted. Jó éjt, aludj jól."
Ha sír, 5 percenként bemegyek, nem kapcsolok villanyt, csak legugolok az ágya mellé, a szemébe nézek és nyugodtan elmondom a mondókámat, majd ha áll megpuszilom és kimegyek.
Első nap háromnegyed órát sírt, hajnali 5-kr egyszer ébredt, 20 perc alatt viszsaaludt és reggel 8-kor kelt.
Másnap délben evés, bilizés után felvettük a hálózsákot, együtt lehúztuk a redőnyt és becsuktuk az ablakot. Leültünk az ágyra, és elmeséltem neki, hogy "ma már sokat játszottál, ebédeltél, biliztél, most aludnod kell egyet. ÜGyesen egyedül a kiságyadban egyedül elalszol, itt a macikád, a párnád, aludj jól csillagom" és beteszem az ágyába. A sztori ugyanaz, ha sír, 5 percenként bemegyek.
Első nap 20 percet sírt.
Utána éjjel 10 perc alatt elaludt, egyszer sem kelt fel, nappal 3 perc alatt elalaludt.
NEkünk ez így együtt nagyon bevált, és remélem, hogy neked is be fog.
CSak kitartónak és határozottnak kell lenni. El kell szánni magad, rá kell készülnöd, hogy a kicsi sírni fog, de meg kell állnod, hogy nem veszed ki, nem adsz neki semmit, nem érsz hozzá, és nyugodt hangon beszélsz hozzá.
Ha van kérdésed, véleményed, nyugdotan írj:-)
Köszönöm a tapasztalatodat és a jóindulatot, hogy segíteni szeretnél a gondban levő anyukáknak! A vízerekről már én is rengeteget hallottam, most eggyel több, akinek bevált.
Aki szerint meg a gyereknek anya mellett a helye egy éves korában is, az remélem még sose panaszkodott kialvatlanságra.
A kiíró nem írta, hogy ez a tuti befutó módszer, de nekik bejött. Mi ezzel a baj kedves beszólogatók???
Huh, hol is kezdjem...
Sosem vettem magam mellé a lányom, sosem aludt velem, nem tudom aki ezt írta, honnan szedte.
Kezdetekben lányom is jól aludt éjjel, néha felkelt szopni, de mindjárt visszaaludt. Nappal nagyon keveset aludt, 2X fél órát csak ujszülött korától.
Aztán fél évesen már borzalmas volt a helyzet, sokszor felkelt, nem aludt vissza , a melleim már sebesek voltak, nem tudtam állni az álmatlanságtól...
Aztán ez még romlott, már negyedóránént kelt.
És ne higyjétek, hogy nem próbáltam ki sok minden mást.
Volt pár éjjel, mikor melléfeküdtem, nem használt. Volt cumija, időre-órára jobb lett, de hamar visszatért a negyedóránkénti kelés. Van illoolaj a szobában, sokat ringattam, énekeltem, simogattam, ültem mellette, de semmi nem használt, sőt rosszabb lett. Volt hogy apa ment be és maradt vele, nem volt jó.
És imádom a gyerkem, sosem tennék olyat, amiről úgy gondolom, hogy rossz neki -hosszútávon.
A Suttogót sosem olvastam! nem az ő módszerét alkamaztam.
Igen, sírt 3/4 órát a lányom első éjjel, de ez még mindig nem 4 óra, ahogy egyes babák csinálják, és nem 2 hete szenved, hanem pár nap alatt elalszik magától.
Nem rendül meg bennem a bizalma, hisz azért megyek be mindig hozzá, hogy ne higyje, hogy elhagytam, elmentem, csak neki most este van, és egyedül kell elaludnia, mert neki is jobb, ha bárhol bármikor el tud aludni segítség nélkül.
Nem beszélve arról, hogy így én is tudok végre aludni, nem vagyok ingerült, türelmetlen, kialavatlan, ideges, kiabálós, mert már az voltam. És senki ne mondja, hogy fél év nem alvás után lehet türelmesnek lenni mindig..
És van egy olyan vonzata is, hogy végre van magán-és házaséletem. Mert eddig mire a lányt le tudtam tenni és otthagyni, 11-éjfél volt, addigra férjem rég aludt-nesze neked házasélet. És ez sem tett jót sem a hormonjaimnak, sem az idegrendszeremnek.
Lányom 3 napja szépen egyedül alszik, nem vagyok ideges, nyugodt vagyok, és lányom is. Sokkal bújósabb, de nem anyás. De amikor meglát, odasiet, megölel, hozzám bújik és megy tovább. Szóval nem hiszem, hogy megrendült volna bennem a bizalma.
És igen, nagyon sok anyuka szenved, és én is bánom, hogy fél éve szenvedek, és nem előbb tettem meg, amit most.
Akinek tetszik próbálja meg, nekem bevált, de tudom, hogy nemmindenkinél válik be. Én is azt hittem hogy nem tudom sírni hagyni lányom, de eljött az a pont, amikor tisztában voltam vele, hogy valamit tenni kell, mert még egy ilyen éjszaka, és világgá szököm.
Szerintem így mindenki jobban járt.
És csak a segítő szánék vezérelt, mert sokan kűzdenek gonddal, de kevesen tesznek, vagy nem tudják, mit kell tenni, vagy mit lehet tenni.
És hiszem, hogy van akinek erőt adok ahhoz, hogy nekiálljon, határozott legyen, és jobb életük legyen.
És mindenkien joga van másképp gondolni is.
Ha annyira nem jó ez a "módszer" , akkor megmondanátok, hogymiért van az, hogy most már mosolyogva be tudom tenni az ágyába-amit eddig megközelítve is csak üvöltve ment-és 3 perc nyöszögés-és nem sírás- után elalszik maga, és az eddigi fél órák helyett kialussza a 2,5 óráját nappal és éjjel a 11 órát nyugodtan, ébredés és sírás nélkül? TAlán akkor annyira mégsem rossz, főleg hogy sem anyás nem lett, sőt, sokkal bújósabb.
Örülök hogy a sok sikertelen próbálkozás után valami végre bevált és nyugalom és szeretet van, és most van igazán szeretet!
ne foglalkozz velük...
a fiam is 1 éves, kézben aludt eddig, de már nem tudott ott elaludni, csak sírt és vergődött a kezemben. én is betettem a kiságyba. igaz, én nem mentem ki, ott vagyok, amíg el nem alszik, énekelek, simizem, de az ágyában alszik el. és sírt sajnos, igen. 3 napig. de a kezemben is. vmit muszáj volt tennem... ahogy neked is. örülj, h sikerült, azt teszem én is. :) nincs ezzel semmi baj, ha muszáj lépned, akkor a babáért meg kell tenni, ha sír, ha nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!