Hogy tudjam elerni, h 5 honapos babam 30 percnel hosszabbakat aludjon nappal?

Szia!

Én is a megnyugtatással, a mama ottlétének az éreztetésével "segíteném", hogy átlendüljön a mélyalvásba.

A picimet esténként, s az éjszaka folyamán is fektetve szoptatom. Éjszaka nem foglalkozom azzal, hogy mikor teszem be a kiságyába aludni, de nappal és az esti etetésnél igen. Este, fekve főleg, könyebben elszendereg szopi közben. Én nem hagyom, hanem megcirógatom, hogy "dolgozzon még egy kicsit". S ha látom, hogy már csak reflexszerűen szopizik, s ez inkább altatás magának, akkor egy kicsit hagyom (pár perc), aztán finoman bedugom az ujjam a szájába, s kiveszem a cicit. Ilyenkor még nem tudott elaludni, de már "húzza az álom". Nyitott a szeme, mikor felkelünk, kicsit ringatok rajta, jóéjt puszit adok, s beteszem aludni. A kiságyában még szokott pár másodpercig nyöszörögni (érthető, megfosztottam őt a mamitól és a cicitől :))), de aztán elalszik.

Fontos szerintem, hogy - az éjszaka kivételével - ne aludva tegyük az ágyába. Egyrészt, mert mire felébred, megijed, mert nem fogja tudni, hogy hogyan került oda (gondoljunk bele, ha mi máshol ébrednénk, mint ahol elaludtunk...), másrészről az ő és a te érdeked is, hogy megtanuljon magától elaludni. Ott, ahol biztonságban érzi magát, azaz érez téged, tudja, hogy jösz, ha hív, akkor lesz "bátorsága" elaludni, mert tudja, bármi történhet vele, te ott vagy mellette.

11:54- es vagyok

Ja, és elfelejtettem, hogy nekünk is voltak, s biztos még lesznek is ilyen "30 perces alszom -felkelek -nyűglödöm" periódusai, hisz nálunk - miért is ne? - kettesével jönnek a fogacskák. Ilyenkor nagy türelem kell, de legyél mellette, mikor felébred és sír. Ha nem sír, akkor OK, de ha sír, menj be, s segíts neki. Én ringatni és dúdolni szoktam. Ha nagy a baj (sírás), akkor még visszaadom a cicit, mert van olyan, hogy később kap észbe, hogy hoppá! én még azért éhes vagyok! :))

11:54- es

Ne baj! Ő ilyen! Nem biztos, csak gondolom (óóóó :))), hogy lecsekkolja, hogy mi van! Ha ott vagy akkor mellette, amikor hív, akkor nem lesz gond, egy idő után biztonságban fogja érezni magát. De szerintem ne ülj mellette. Pl én fontosnak éreztem, hogy lássa, hogy kimegyek, majd ha ő hív, s bemegyek, akkor az reakáció lesz az ő hívására. Ő önálló, megoldja magának, ha nem megy, úgy is hívni fog. Ez tutti! :))