Eddig csak kudarc volt a babakaja készítésem. Csődtömeg vagyok a konyhában, tud nátok tippeket adni?

Egy nyersanyagú ételek:

Burgonya: alaposan megmossuk, majd 200 fokos sütőben 30 percig sütjük. A sárga héjú burgonya puhára, krémesre sül, villával is könnyen szétnyomhatjuk. A megsütött krumplit kettévágjuk, kiskanállal kikanalazzuk a belsejét. Ezt kapja a baba! A legjobb, ha kis anyatejjel keverjük össze, de az is lehet, hogy magában is szívesen megeszi.

Sütőtök: megmossuk, négyfelé vágjuk, majd 200 fokos sütőben 20-30 perc alatt puhára sütjük. Ettől kezdve ugyanúgy készül, mint a burgonya.

Alma: kínáljuk nyersen, almareszelőn pépesítve. Megsüthetjük héjastól (200 fokon), majd ugyanúgy kikanalazzuk, mint a krumplit vagy a tököt. Egész más lesz az íze!

Gesztenye: pároljunk puhára kevés vízben, fedő alatt néhány szem hámozott, mirelit gesztenyét. Nyomkodjuk szét, és főzőlevével vagy anyatejjel keverve kínáljuk.

Sárgarépa: csavarjuk fóliába az alaposan megmosott sárgarépát. Süssük 200 fokon fél órán át. Húzzuk le a héját, majd turmixoljuk össze egy kis anyatejjel.

Rizs (vagy kukoricadara, zabpehely): főzzünk puhára két evőkanálnyi rizst körülbelül 15 perc alatt, öntsük le róla a vizet, majd turmixoljuk össze némi anyatejjel.

Két nyersanyagú ételek:

Ha az első próbálkozások kedvező fogadtatásra találtak a babánál, folytassuk a következő párokkal:

Alma-sütőtök ital: két evőkanálnyi sültalma-pépet és ugyanennyi sütőtökpépet egy deci forralt és lehűtött vízzel vagy anyatejjel összeturmixolunk. Püréváltozat: fele-fele arányban, összesen egy teáscsészényi mennyiségben keverjük el a megsütött összetevőket, és anyatejjel vagy forralt tejjel hígítsuk.

Cékla- sütőtök ital: két-három szeletke hámozott, főtt céklát két evőkanál sütőtökpéppel és egy deci forralt vízzel vagy anyatejjel turmixoljuk össze.

Sárgarépa-alma ital: négy-öt karika héjában sült répát és két evőkanál almakompótot összeturmixolunk egy deci kompótlével vagy anyatejjel. Az almakompót ebben az esetben meghámozott almaszeletek párolását jelenti, egy-másfél deciliter vízben.

Gesztenyés krumplipüré: az egy alapanyagos bekezdésben leírtak szerint elkészítjük, majd egyenlő arányban összevegyítjük a hozzávalókat.

Zabpehelykása almával: három-négy evőkanál zabpelyhet fél órára beáztatunk, majd vízzel vagy anyatejjel sűrűre főzünk. Az almát meghámozzuk, majd nyersen lereszeljük, és a langyosra hűlt zabpehelykásába keverjük.

Almás gesztenyepüré: a hámozott, párolt almaszeleteket összeturmixoljuk kevés főzővízzel és öt-hat szem gesztenyével.

Szia!

Én sem vagyok egy konyhatündér, de addig eljutottam hogy vettem a biopiacon zöldségeket, megpároltam kevés vízben majd botmixerrel összeturmixoltam és kis tégelyekben lefagyasztottam. Rakhatsz bele, petrezselymet, zellert ízesítésként.

alma-krumpli; sütőtök;paradicsom;sárgarépa,csirke v.pulykahús.először egyenként majd már főzelékként adhatod. 10 hósan miket evett eddig? már javában a főzelékeket kellene ennie délben. délelőtt/ délután gyümölcsöket.Anyatejes? hú hosszú lenne felsorolni.... pl. egy alap a főzelékhez: megfőzöd kevés lében pl.krumplit vagy valamilyen zöldséget 1 kávés kanál olaj+ csirke v.pulyka hús pürésíted majd keversz hozzá anyatejet, ha nincs akkor csak a főzőlével turmixolod össze. A húst is célszerú előre megkészíteni főzni -pürésíteni majd lefagyasztani pl.jégkockatartóba és mikor csinálsz egy főzit akkor csak bele keversz egyet.

Amit még szeretnek a sütőtök, cékla,z.borsó ezek jó édesek. remélem tudtam kicsit segíteni. 7 hós baba anyukája.

A lányom nagyon sereti a paprikáskrumplit virslivel.

A spenótos krumplipüré,grízgombóc levest zöldségekkel.

Sorolhatnám még.

Èn nagyon kevés boltikaját vettem.Mindég én csinálom neki.Kevés idöt vesz igénybe,és úgy is egész nap itthon vagyunk.

szia!

Én sokat használom a Nagy babaszákácskönyvet!Jó és egyszerű receptek vannak rajta.A netről letölthető,írd be a google-be.(már 2 része van)