Van itt olyan Anyuka, aki majd' megfeszült a szoptatás alatt, hogy leadjon pár kilót, de nem sikerült, majd a szoptatás végeztével megindultak lefelé a kilók?

Ne aggódj!Én a terhesség alatt felszedtem kb 9 kg-ot, 68 kg voltam mikor terhes lettem.6 hónapja szoptatok és 77,5 kg vagyok...szóval plusz 10 rajtam van és képtelen vagyok leadni.Én is próbáltam a nassolást abba hagyni, kevesebbet enni, de ez csak 1 napig ment, mert kevesebb lett a tejem.Akkor elhatároztam, hogy nem érdekel, a szoptatás fontosabb.De igazából ezzel csak nyugtatom magam, mert baromi frusztráló, hogy nem jönnek rám a ruháim...de nem tudok mit tenni, igyekszem sokat sétálni a jó időben, hogy legalább a kondim ne béka feneke alatt legyen, meg őgy barnulok picit, amitől jobban érzem magam:)

Ja és én is abban reménykedek, hogy mikor abbahagyom a szoptatást lemennek a kilók, de 1 éves korig szeretnék szoptatni, utána meg jó lenne egy kistesó, szóval nem tudom mikor leszek a régi :( :)

Én is azt hittem, hogy majd a szoptatással lemennek a kilók. Tévedtem. :(

53-mal kezdtem a terhességet, 20 kg jött fel a végére. Szülés után lementem olyan 67-re, majd szoptatással vissza 72-73-ra. Lassan fél éve nem szoptatok, most 66 kg-nál tartok. Különösebben nem teszek érte semmit, pedig jó lenne mozogni, biztos hamarabb lemenne a fölösleg. Szedem a búzafű kapszulát (más okból is), lehet, hogy ez is segít.

Nem izgatna a plusz, ha még mindig szoptatnék, de sajnos nem sokáig tudtam.

Szóval valószínűleg Te is az a típus vagy, aki nem a szoptatás alatt fogy, hanem utána. Úgyhogy ne izgulj, majd lemegy. Örülj, hogy még mindig szoptatsz! :-)

Szia!

Szerintem kb úgy érezheted magad, mint én.

DETTÓ!

Max 1400 kcal naponta, gyakorlatilag salátán, natúrjoghurton és csirkemellen élek 11 hónapja. MIndenki más már rég 40 kiló lenne, de én a 70-hez vagyok közelebb.

Ja és heti 3x torna, mostanában meglett a régi jó futómelltartóm, most futok.

Hónapok óta egy kocka csokit se ettm, csak most húsvétkor törtem meg a diétát.

A formám sokkal jobb, de kilókban szinte észrevehetetlen.

Ja, és nem megy el a tejed, 8 hónap alatt gondolom, te is kitapasztaltad, hogy mennyi kaja kell, az én gyerekem még 5-6x is szopik egy nap.

A fő kérdés: voltál laboron?

én körbejártam a témát ezerszer, itt olvashatsz érdekes dolgokat:

www.endokrinkozpont.hu

ha van más tüneted is, előfordulhat, hogy a szülés óta alultermel a pajzsmirigyed, ami nagyon gyakori dolog és állítólag a szoptatás után jobb lesz.

írj privátot nyugodtan.

Üdv!