Van összefüggés az éjszakai alvás és a nappali alvás hossza között?

Minden baba maga alakítja ki az alvási szokásait.

Meg van határozva, hogy ilyen idős korban egy nap mennyit kellene aludniuk, ebből mennyit éjjel és mennyit nappal.

Lányom pl nappal alig alszik, 1-2x fél órát, éjjel pedig csak 10 órát. Tehát ő jóval kevesebbet alszik az előírtnál.

Amúgy vannak napok, amikor aluszékonyabbak, ilyenkor sokat alszanak nappal, de éjjel is alszanak, illetve fordítva is lehet, hogy nappal alig alszik gondolná az ember, hogy majd éjjel, de akkor sem...

Lányom pl. tegnap éjjel 11 után aludt el, de már fél 8-kor fent volt, és most sem tudom még elaltatni, pedig 10-kor be szokott ájulni...