Mit tegyek, hogy reggel később ébredjen 11 hós kislányom? (LENT)
Napirendünk stabil, leírom:
8kor tejpép reggelire, 10kor gyümi, 11kor alvás, 13kor ebéd, utána séta, 17kor uzsonna, majd alvás, 19:30 fürcsi, 20kor vacsi és ahogy álmos lesz akkor teszem le aludni, ami van, hogy 20:30, de volt, hogy 21:30kor aludt el.
A problémám, hogy éjjel 1-2x felkel, az egy dolog, de 5kor kinyílik a szeme és lehetetlen visszaaltatni! Teljesen kivagyok az 5kor keléstől, nagyon szeretném, ha később kelne a kicsikém. Éjfélkor azért mégsem tehetem le! 8 óra éjjeli alvásidőnél nincs többre igénye.
Segítsetek, hogy tolhatom ki a hajnal 5 órás kelést legalább 7 órára?
Volt, hogy 13 óráig kihúztam az alvást, hogy áttérünk a napi 1re, de akkor meg 19 órakor jött rá újra :(
Így meg nekem nem jó, hogy hajnalban kel...
Próbáld meg máshogy szervezni a dolgokat. Mondjuk próbáld ki a napközbeni egy alvást.
Pl:
8:00 - reggel
10:00 - tízórai
10:30 - séta
11:30 - ebéd
12:00 - alvás
17:00 - uzsonna
19:30 - fürdés és egy kis játék még
20:30 - alvás
Előző vagyok. Bocsánat, csak sok a rosszindulatú fórumozó/válaszoló, és fordult elő már gyakran, hogy valaki máshogy gondolta, amit írt... Úgyhogy bocsánat még egyszer.
Egyébként történt változás a babád alvásával kapcsolatban azóta?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!