Nem akar/tud aludni a 3 hós gyerkőcöm. Mit lehet tenni?

Első gyermek. Már ki vagyok készülve, az idegeim a padlón. Hiába kezdek neki az altatásnak este 10 fele, napi rutinnal (fürdés, villanyoltás, szoptatás, ringatás, mindig ugyanakkor, ugyanabban a sorrendben) nem hajlandó aludni. Reggel 6ig biztos, hogy egy szemhunyásnyit sem alszik. Keservesen, fulladozva sír ha leteszem vagy leülök vele az ölemben. Ha járkálok vele akkor csönd van egy darabig. Megpróbáltam, hogy csak egy kis fényforrást hagyjak égni (teljes sötétségben ordít), tévé nem megy, mert azt olvastam, hogy zavarhatja a villogó fény, háttérzaj. Sírni nem akarom hagyni, az nekem túl kegyetlen, pár perc sírás után fulladozik, hiába simogatom, ha nem veszem föl nem nyugszik meg. Anyatejes, de még a cici sem altatja el, mint régebben, egyszerűen kiköpi, jelzi, hogy nem éhes. Pocakja nem fáj, tudom milyen az, 2 és fél hónapig amiatt nem aludtam. Kínlódva elalszik 6 körül, majd déli 1-2 fele kel, nem kel fel enni sem. Napközben maximum 1-2 órát alszik, van mikor semmit sem, hiába altatnám mikor látom, hogy fáradt. Szerencsémre anyósom segít akár egész éjszaka is ha kell, de nem varrhatom az ő nyakába, hisz nem ő vállalta a gyereket, de nagyon jól jött az 2-3 éjszaka amit tudtam pihenni. Nem bánnám azt sem, ha 2-3 óránként kelne enni a baba és utána kis ringatással vissza aludna, de valahogy nem megy ez a rendszer... A fehér zajra eddig megnyugodott, mostmár semmit sem ér. Pelus tiszta, nem fázik, nincs melege, nincs mi szúrja a ruhán, pocak tele, büfi megvolt, ringatás, éneklés úgyszintén, kaki is van minden nap, csend és nyugalom van a szobában. Már nem tudok mire gondolni. Szerintem nem normális, hogy ilyen keveset alszik. Háziorvist is fel fogom keresni a napokban. Már nagyon el vagyok keseredve, a férjem külön alszik, mert neki reggel kell menni dolgozni, s fárasztó a munkahelye. Nem hiányzik neki sem, hogy miután este hazajön a melóból, segít a házimunkában vagy a gyerekre vigyáz, hogy még éjjel is a sírást hallgassa. Házas életünk megszünt, jó ha 2-3 hétben egyszer tudunk együtt lenni, nincs idő rá, mikor ő kel reggel dolgozni, akkor fekeszem én le aludni, hullák vagyunk. Tud nekem segíteni valaki?