1 éves fiam éjfélkor alszik el és reggel fél 9-kor ébred. Napkozben alszik fel 1 től 3-ig. Nem kevés ez ilyen picinek? Mit tudnák csinálni, h korannam legyen álmos?

mennyit van levegőn délután?

hogy zajlik az este? mit csinál éjfélig? nekem ez hihetetlen, hogy egy egyeves ejfelig kukorekol.

Ébreszd fel reggel 7 kor, alvás 12-2 ig, utána indulás ki, és nem tudom, hogy hol laksz, ahol ma délután 3 után hideg volt. Nekem konkrétan még mindig kint szaladgálnak az udvaron a férjemmel....

ne nezz vele ejjel meset! rituale utan beraknam a kisagyba es megmondanam, hogy alvas. valamit nagyon nem jol csinalsz! nalam ilyet egyik gyerekem sem csinalna meg. harom van.

a mese nagyon rossz ötlet. felpörgeti az idegrendszert, azért sem alszik jól...olvass neki mesét olyankor, vagy dúdolj, tedd le a földre, félhomályban mutogass neki képeket...de semmiképp mese, kerülni kell az erős fényt stb..miért nem fürdés előtt vacsoráztok? az étel is felpörgeti mivel szinte mindenben van cukor, az szintén nehezíti az elalvást. nehéz pocakkal nem lehet aludni, én sem tudnék egyből vacsi után...etessétek meg 19.00 körül, aztán fürdessétek meg és lefekvés előtt egy pohár meleg tej vagy tápszer/tejital...utána pedig semmi fény, ha lehet ne is engedd ki az ágyából...hogyan altatod?