Amióta megszületett a kisfiam azóta nehezen alszik! De csak nappal van probléma! Mi lehet az oka? Esetleg valaki valami trükköt az altatáshoz?

Először is nem kell minden mondat végére ! jeleket rakni, mert rém idegesítő. Szépen, kijelentő mondatokból is megértjük.

Másodszor a 2-3 óra egyáltalán nem kevés. Az enyém is ennyit alaludt 3 hónaposan, csak 4 részletben, egyszerre max fél órát. De az elején ennyi sem volt, volt, hogy egész nap ébren volt. Mostanra már eljutottunk odáig, hogy legalább az ebéd utáni alvása 1-1,5 órás. Nekünk az vált be, hogy rituálét csináltam az alvásból. Kendőben vagy szopizás közben tud elaludni (ezt korábban már megfigyeltem), szóval ő reggel hétkor ébred, eszik, akkor fenn van 10-ig, akkor álmosodik el - ezt is ki kellett figyelni. akkor még egyszer eszik, abba bele is alszik. Ha nem, akkor jön a kendő és altatódalt énekelek neki - ez nagyrészt beválik. Leteszem a kiságyba, alszik fél órát, majd megint ébren van kettőt. Jön az ebéd, jóllakik, ha nem alszik bele, jön a kendő, altatódal. Fontos még, hogy elkülönítettem az alvós és ébrenléti szakaszokat. Ha alváshoz készülünk, akkor besötétítek. Ha ébren kell lenni, akkor kimegyünk a nappaliba játszani. Amikor elkezd ébredezni, teszek be neki valami white noise-t ezzel 5-10 perc alvást még tudok nyerni.

ugyanilyen volt a lanyunk is.

hogyan altatod?

ha.reggel nem.alszik megette a fene atesik a holtponton es onnantol csak megy a nyuglodes.

a babaknak.20 perc kell a melyalomhoz. erre kell figyelni mikor altatod, barhogy is teszed az altatast. amig mozog a szaja az arcizmai egyenetlenul lelegzik, nem szabad.az.altatast befejezni mert megebred. ki kell varni a minimum 20-25 percet. ha a lelegzet elhalkul, egyenletes.lesz, az ujjak elernyednek, megtudod emelni a karjat es visszazuhan - na az a melyalvas. akkor lehet letenni ugy h nem ebred fel. hogy idosodik, annal konnyebb lesz ezt a pontot eszrevenni, illetve az o idegrendszere is megerik az alvasra, eleve konnyebben elalszik majd. a lanyom 2 hetes koratol kb 6 hos koraig 50 percet alust napkozbe, azt is ket reszbe cicin...aztan 6 hosan cumival el kezdett egyre konnyebben elaludni - es visszaaludni - igy mat egybefuggo 90-120 perceket ia aludt, most 1,5 eves mar csak delben alszik.