Hogyan lehet elérni, hogy egy 9 hónapos baba végigaludja az éjszakát?

Van ötleletek, mit kellene ahhoz tennem, hogy a kislányom tudjon aludni éjszaka? Már jó pár hónapja nem eszik, csak reggel 6 körül. Biztos nem éhes. Csak sokszor felébred, kicsit mászik az ágyban, vagy nyüszög kicsit. Szerencsére vissza tudom altatni, legtöbbször nem is veszem ki, csak visszafektetem a helyére.

A felnőtt alvászavar kategóriába is sorolhattam volna a kérdést, de végül is ez a problémám alapja.

Ha vannak olyan anyukák, akik hasonló helyzetben vannak, kérlek írjátok le, hogy bírjátok ezt. Egy éve nem aludtam. Szülés előtt ugye azért, mert negyed óránként jártam wc-re, aztán 5 hós koráig evett éjjel, most meg csak felébred. Pedig rengeteget játszok vele, foglalkoztatva van, sétálunk sokat és este fáradtan teszem le.

Az én hibám, de napközben nem bírok aludni. Sosom tudtam, 3 éves korom óta. Párszor tettem be filmet, hátha...de akkor meg bűntudatom van, hogy nem takarítok inkább. Úgyhogy inkább főzök, vasalok ha alszik.

A férjem azt mondja, hogy nem ő tehet arról, hogy én nem alszok. Soha nem kelt fel még a gyerekhez. Hétköznap nem is kérném, de hétvégén sem akar. Meg akkor sem, ha 1-2 hétig szabadságon van. Külön szobában alszik már régóta. Kicsit rosszul esik, hogy ő munka után olyanokat mesél, hogy mennyit hülyéskedett a munkatársakkal, mennyi új film leírását találta meg stb. Én meg nagyon fáradt vagyok, hasfájós volt a baba és még most is sokszor előjön.

Szeretnék végre legalább 6 órát egyben aludni...Mert egy éve 4-5 órát alszok, fél óránként megszakítva. Már képzelődök, szédülök napközben.Citromfű teát próbáltam, nekem nem használt. Bogyókat meg nem szeretnék szedni!

Van ötlet arra, hogy hogyan alszik hosszabb ideig egy baba? Vagy sokan vagytok így? Ez normális és fogadjam el, hogy ez van?