Kisfiam 15 hónapos, néhány hete este 11 körül alszik el hamarabb nem. Fél éves kora óta sokat forgolódik éjszaka és felsír (nehezen bújnak a fogai) Reggel 9-10 ig is alszik mikor milyen az éjszaka és ebéd után alszik 2-2/5 órát. Mi lehet a gond?

Szerintem ott lehet a gond, hogy későn kel reggel. Sőt, ő már inkább délelőtt kel és nem is reggel. Ehhez képest gondolom nem délben alszik el, hanem később és 2-2,5 óra az elég huzamos alvás.

Szerintem konkrétan azzal van a gond, hogy nem álmos és este 11-re álmosodik el.

Ha a délutáni alvás nem húzódna el és nem lenne ilyen hosszú, akkor nem 11-kor aludna el este, hanem előbb. És ha előbb alszik el este, akkor előbb is kelne reggel. És előbb aludna el délután is.

Valahol a délutáni alvással kéne variálni.

Annak kéne előbbre tolódni, hogy estére előbb elfáradjon. És akkor reggel sem fog olyan sokáig aludni.

Az én lányom 16 hónapos és szintén ez a gond.

Eddig az volt, hogy reggel 6-7 között kelt, déltől 3-fél 4 ig aludt és este 8-kor feküdt.

(Ebben az volt a rossz, hogy mivel fél 4 körül ébredt, még kicsit játszottunk, uzsonnáztunk, elkészültünk, tehát fél 5-5 előtt nem tudtunk semerre indulni. )

Na ez most változott, mert reggel 8 felé kel, és délben ugyanúgy és ugyanannyit alszik egy nyikk nélkül, de este képtelen elaludni. Van, hogy fél 10 ig ki be járkálunk, mert behív minket, nyöszög, stb.

Most azt tervezem, hogy már 11 után le fogom tenni délelőtt, hiszen délben szinte elájul, tehát talán simán elalszik már 11-kor is. (ez annyiból is jó, hogy jön a rossz idő és délelőtt majd itthon játszunk, vagy egy fél órára lemegyünk sétálni, de hamar elszáll a délelőtt és legalább felkel 2 felé, gyorsan eszünk és máris mehetünk bármerre. Játszóház, játszótér, rokonok, uszoda, játszócsoport, barátok, stb.

Így tutibb, hogy kidől majd este, bár még nem próbáltam. :)

Hogy biztosra menjek, így is majd 8 után fektetem picivel és akkor talán a reggeli ébredés sem lesz korábban, mint fél 8. :)