Az Updateban miért lehet egésznap "update 1 kodú" puffasztottrizst vagy búzát enni? (Ez is szénhidrát, nem értem. )

Mert nem csak az update, hanem a többi puffasztott sz*rban is kevesebb a kalória, mintha benyomsz 2 szelet kenyeret, egy tányér krumplit vagy egy fél disznót.

Természtesen jobb lenne, ha egy tányér salátát ennél egy darab hússal, de mivel erre nem mindig és nem mindenkinek van lehetősége, marad a puffasztott cuc, kenyér helyettesítésére.