Sulis/utazó kajának melyik müzli szeletet ajánljátok?

Olyan harapni valot keresek amit magammal tudok vinni suliba,sokat utatzok 1,5 h + 1,5h oda vissza,kene olyan amivel nem ehezek ki teljessen mire haza erek..

Nalunk SK ban ezeket a musli szeletetek lehet kapni nagyjábol. Talaltam egy kis osszehasonlitot:

(B - feherje, T - zsír, S - szenhidrat)

[link]

A zold,jobb oldalikat a javasoltak kozott szerepelt egy cikkben, mit gonodltok hogy jo e lenne ebbol bevasarolni?

pl most a jobb felen levok kozul, a legalso (piros bogyos) most akcioban van nalunk :) akkor lehet vennek belole egy kartonnal :D

itt egy masik tablazat,bar ezek kozul nem mindegyiket lattam eddig uzletekben

[link]