Ez a nasi milyen? Belefer a fogyokuraba?
Az alabbiakat mixelem ossze: 25-30 gramm kokuszliszt, kb. 20 ml kokusztej (Alpro), 5-6 gramm kokuszreszelek es egy jo loketnyi ebbol a cukor es kaloriamentes "csokiontetbol": [link]
Ez igy osszesen kb. 110 kcal, 8 g szenhidrat, 5 g zsir es 6 g feherje.
Belefer ez heti parszor, amikor nassolhatnekom van?
Én inkább eszem fél banánt v egy szelet dinnyét mint mindenféle cukor és szénhidrád nélküli "édességeket" És nem csak azért mert tudom hogy gyümölcsöt eszem hanem mert sokkal jobb érzés és finomabb számomra mint bármelyik ilyen szirupos süti.
Amúgy pedig az egészséges életmódba a krémes és a lúdláb is belefér ha nem eszed magad degeszre hanem ismered a mérték szót, illetve a teljes kiörlésü lisztet, nyírfacukrot stb.
A fenti pedig azt hiszem leginkább ízlés kérdése....!
sok sikert az áttéréshez .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!