fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Nagy súlynál előfordulhat,...

Nagy súlynál előfordulhat, hogy valaki 5 nap alatt 4 kg-ot fogyjon?

Figyelt kérdés
Nem rólam van szó, apám fogyott annyit, 132 kg. Mondtam neki, hogy ennek nagyrésze víz, de ez akkor is durva.

#diéta #fogyás #elhízás #túlsúly
2023. szept. 10. 00:12
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
98%
Persze hogy lehet.És igen ez konkrétan víz csak.Az igazi fogyás az nehezebb
2023. szept. 10. 00:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim válasza:
87%
Mi durva benne? Az ember folyamat párologtat, főleg ilyen melegben.
2023. szept. 10. 01:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
95%
Mérleg szerint igen.
2023. szept. 10. 06:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
83%
Kezdetben igen, föleg, hogy ekkora (túl)súly esetéb legalább 6-8 kg vízet raktároz a szervezet, ha ez kimegy, akkor még ténylegesen ugyan nem fogyott, de könnyebb lett az illetö.
2023. szept. 10. 08:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
96%
ÉN nem vagyok túlsúlyos, de menzesz után fél nap alatt lemegy 1,5-2kg; persze a mosdót gyakran látogatom. A víz eléggé meg tudja dobni az ember súlyát, viszont gyorsan üríthető is.
2023. szept. 10. 13:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
Igen, simán leadhat ennyi vizet, szerintem nem is számít extrémnek.
2023. szept. 10. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
58%

Csak azzal, ha visszaveszel a bevitt szénhidrátból és sóból főleg nagy súlynál rengeteget lehet az elején vízből leadni.

Minden gramm szénhidrát 4gramm vízet köt meg, a só nem tudom mennyit, de az is elég sokat…


Mikor 160kg-al elkezdtem az életmódváltásomat és a napi mértéktelen szénhidrátomat lecsökkentettem 1gramm*testsúlyra, konkrétan az első héten kipisiltem 11liter vízet…

Az 11kg… ez adta meg a kezdeti motivációt.

2023. szept. 11. 08:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
egy nap alatt is lelehet de az csak víz
2023. szept. 12. 02:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
Nem kell “csak víz”-ezni, a súly az súly.
2023. szept. 12. 08:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:

#9, azért fontos tudni, hogy ez víz, mert egyrészt ha elkezd több szénhidrátot enni, azonnal visszajön, hiszen újra megköti a szénhidrát a vizet. Ettől még nem kell kétségbe esni.


Másrészt mert ezt csak 1x lehet eljátszani a fogyás elején. Tehát mikor elkezded, akkor lehet egy ilyen nagyobb, hirtelen testsúlycsökkenés.


És persze, ha mondjuk azt nézzük, hogy például az ízületek rögtön megkönnyebbülnek, akkor igenis számít ez a testsúlycsökkenés is, nem csak a zsírból fogyás.

2023. szept. 12. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Szénhidrátszegény diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!