Egyik ismerősöm 35 kg-ot fogyott fél év alatt Paleo diétával, és azt állítja, hogy egyáltalán nem lóg a bőre. Hogyan lehetséges ez?

Gondolom függ az életkorától, genetikai adottságától, milyen hosszú ideig volt elhízva, egyenletesen rakódott-e le a testére a felesleg vagy 2-3-4 helyre rakódott le főleg koncentráltan, gondolok itt mondjuk a hasra combra. Emelett nem elhanyagolható, hogy milyen életmódot él mozgás szempontjából. A testmozgással ugye lehet alakotf ormálni, növelni a bőr vérellátását, ez segít a regenerációban. Lehet, hogy ez célzott testmozgás volt, úszás vagy biciklizés de az is lehet, hogy észrevétlenül a munkája része volt egy intenzívebb napi testmozgás így eszébe sem jut. Az sem elhanyagolható szerintem, mekkora emberről beszélünk, mekkora testen rakódott le ennyi kiló, egy nagyobb emberen értelemszerűen jobban eloszlik. Én ezekre gondolok.

Az előzőhöz annyi kiegészítés kívánkozik, hogy az se mindegy, hazudik-e, vagy nem?

Ha beleszámítjuk h első egy hónapban ekkora túlsúlyból simán lemegy egy 10es (víz,salakanyag meg zsír), akkor a maradék 5 hónapra kb heti 1 kiló fogyás jut, simán lehet h nem lóg a bőre. én 8-9 hónap alatt fogytam majdnem 40 kilót nekem se lóg, mondjuk én sportoltam és jó étrendem is volt.

Én 31 kilót fogytam, nekem se lóg. Sport, sport, sport!

Ez egyáltalán nem rendkívüli dolog.