Kezdőoldal » Fogyókúrák » Paleo diéta » Mit esztek? Írnátok konkrét...

Mit esztek? Írnátok konkrét dolgokat?

Figyelt kérdés

Például mit ettetek ma, és holnap mit fogtok és tegnap mit ettetek kedves paleos társaim?

Én csak nem rég csatlakoztam és kezdek kifogyni az ötletekből. Ma brokkoli krémleves eszek és sült csirkét gombával, holnap valószínűleg ismét sült csirkét téli káposzta salátával. De tovább nem jutok. Segítenétek ötleteket szerezni?


2013. jan. 29. 13:52
 1/6 anonim ***** válasza:

Barátnőmék csinálják. Pont ma mondott két kaját, hátha segít.

A férje reggelire megeszik 2 tojást (tükörtojásnak) és egy almát. Sült szalonna, alma (ez nem tudom milyen evésre való, nem tudnám se vacsorához, se reggelihez kötni, de mondjuk éhség ellen.)

Vacsorára friss saláta (alma, fehér káposzta, lila káposzta, hagyma, mazsola, kis olivaolja, kis méz) és sült hús (csirkecomb). Gulyáslevest is főzött a múltkor krukmpli nélkül. Meg tészta sem volt benne...

2013. jan. 29. 14:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
Karfiolkrémlevest,piritott mandulával.
2013. jan. 29. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

zöldséglevesek baconchippsel

karfiolkrém, zellerkrém, almakrém, paradicsomleves bazsalikomosan, tojásleves, májgombócleves-csak májból, gombakrém,


gombás-hagymás rántotta

sült kolbász paradicsommal

tükörtojás

sült szalonna paradicsommal

sonka paradicsommal

különféle saláták hússal, tojással


citrommártással halfilé

almakompót csirkehússal

pörkölt

hagymás csirkemáj

kolbász lilakáposztával

főzelékek-zöldség önmagával sűrítve hozzá roston marha, köményes karajszelet

tojásos kolbászos lecsó

rakottzöldségek hússal

darálthússal töltött cukkini, hagyma, paradicsom, gomba

gombapörkölt

sütőtök

magvak

gyümölcssaláta

2013. jan. 29. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

ma: tükörtojás szalonnával és zellerrel, hozzá nyersen paprika, este pedig egy banán kakaóporba mártogatva ^^, tonhal sűrítettparadicsommal és 1 kk zsírral, mogyoró, kesudió, 1db kivi, maradék zeller nyersen.

tegnap este 450g marhahúsból, erdeigyümölcskeverékből, hagymából és 100g (elvileg) baconből húsgolyók

2013. jan. 30. 05:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
És ezek mehetnek akkor is ha több mint 20 kilót kell fogynom ?
2013. jan. 30. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen.
2013. jan. 30. 13:01

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!