Fogyókúrák - Gyakori kérdések
Ha megeszek 250g (zsirszegeny) túrót egyszerre az sok? Azt hallottam hogy csak 1 bizonyos mennyisegű feherje tud, , bépülni" és ugye a túrónak eleg magas s feherje...
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
5
Reggeli málnás zabkása-416 kcal Ebéd saláta-csirkemell, feta sajt, olivabogyó, joghurtos öntet Uzsi protein szelet-140 kcal Vacsi 2 kakaós csigusz Ez így megfelelő?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
4
Ha egy napra valo protein shake-t kevernetek ki, mit tennetek bele, pl.2000 kaloria legyen (pl. zab liszt, whey protein, stb), mibol mennyit tennel bele?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
1
156cm 69kg vagyok.10 hónapja szültem. Előtte 50kg voltam erre a súlyra szeretnék lefogyni vagy legalábbis erősen megközelíteni?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
3
Lehetséges, hogy hiába vagyok kalóriadeficitben (400-500 / nap), a sok szénhidrát miatt nem mennek le a kilók?
Kalóriaszámlálás
Kalóriaszámlálás
10
Edzéstervet mondanátok otthonra? Van kettő egykezes 15 kilós súlyzóm+ egy húzódzkodóm.
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
2
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!