Az ember ahogy fogy úgy idővel lassaban fog lemenni a zsír?

3 hónapja csinálom és lement 4-5 kiló (az elején hirtelen 3 kg de az gondolom hogy víz volt mind.) és észrevettem hogy lassan 3-4 hete 1 kilót fogytam és 2 hét alatt 1 centit ment le a körfogatom a derekamnál.

Szóval az ember lassabban fogy mint az elején? Azoktól kérdezném akinek sikerült számára megfelelő alakot elérni azok mit tapasztaltak? illetve nálatok volt stagnálás? vagy olyan hogy 1 hónap alatt csak 1 kiló ment le vagy körfogat? Előre is köszönöm a válaszotokat ez fontos lenne mert nagyon komolyan veszem,oda figyelek csak most hogy lebetegedtem és nem tudok edzeni így ilyen kérdések, aggodalmak fogalmazódtak meg bennem. 21/F