A kalóriabázison mi a szerepe, hogy fehér vagy színes a választható étel háttere, illetve miért van háromszögben felkiáltójel vagy épp egy kis fazék az étel neve mögött?

Aminek fehér a háttere, bővebb információk állnak róla rendelkezésre, mint ásványi anyag és vitamin tartalom, sokszor fel van tüntetve a glikémiás indexe is, a színesek (kb. tüdőszínű amúgy) adatai viszont hiányosak, csak a kalória-szh-zsír-fehérje van megadva.

Amik mellett fazék van, azok "receptek" lennének, vagyis inkább egy ételnek összetevőnként van felsorolva a tartalma. Pl. receptes grízestésztánál, ha megnyitod az információkat, akkor nem csak annyi lesz ott, hogy grízestészta ennyi-és-ennyi kalória, hanem búzadara x gramm, x kalória, széles metélt tészta x gramm, x kalória stb. Ennek igazán akkor van haszna, amikor te készítesz valamilyen ételt, de pontos akarsz lenni, és mondjuk a már felvitt "gulyásleves" kalóriáiban nem vagy biztos, mert lehet, te több húst teszel bele, vagy kevesebb zöldséget, és már nem stimmel. Ilyenkor meg tudod adni saját magadnak, fel tudod vinni, hogy ebből ennyit ettél bele, abból annyit összesen, és ha lemented, akkor ha eszel belőle x dkg-ot, akkor kijön, hogy az pontosabban hány kalória. Amúgy a "receptes" ételek mögött nem mindig van leírás, hogyan készülnek, sokszor csak az összetevők vannak megadva.

Bocsánat nem teljesen pontos a válasz. Aminek fehér a háttere, az azt jelenti, hogy korrektorok ellenőrizték az adott étel adatait és helyesnek ítélték. A pirosnál ez nem történt meg, azt csupán beküldte egy felhasználó, de "hivatalos" ellenőrzésen nem esett át. A felkiáltójel azt jelenti, hogy nincs még kibővítve az adott étel infója (nem fűztek hozzá USDA linket, leírást lásd az ételinfó ablakban az ételek melletti "..."-ra majd "i" re kattintva), azaz nem láthatóak ásványi anyag, rost, stb kiegészítő infók. A többi helyes. A fazék a recept. Csillag a kedvenc. Zöld a saját felvitt étel.

Üdv,

(a kalóriabázis készítője)