Szerintetek ez az oldal megbízható? Valamint tippek kalóriacsökkentéshez?
Figyelt kérdés
Itt ki lehet számolni hogy mennyi kalóriát égetünk el. Pontos lehet ez?
Valamint még tippek érdekelnének kcal csökkentésre. Most nem a sokszor elmondott dolgokra vagyok kívàncsi pl ne igyál cukrozott üdítőt, ne egyél fehérkenyeret, cukor helyett használ édesítőt, párold az ételt ne zsírba süsd.
Hanem az apróbb trükkökre vagyok kívàncsi pl ne vajazd a kenyeret (akár -150 kcal!), szalámi helyett gépsonkát egyél( kb feleannyi kcal) meg ilyesmik.
Előre is köszönöm!
2018. júl. 24. 10:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Amiket írtál, nem apróbb trükkök, hanem alapvető dolgok. Ismerkedni kell a különböző élelmiszerek kalóriaértékével, és tartani kell a napi mennyiséget. Ennyire egyszerű az elmélet, a megvalósítással szokott gond lenni. A fenti oldalt nem ismerem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!