Miért állt meg a fogyás, és híztam, ugyanaz a diéta mellett?

Január vége óta alkalmazom a kalóriaszámolós diétát.(1200 kalória körül eszek egy nap) Heti egy kilóra álltam be. Az akkori 85kg-ról 73kg-ra fogytam le.(sok fehérje, natúr csirkemel, zöld saláták, gyümölcsök, lisztes dolgok elhagyása, rostos gyümölcslevek stb) De csak diéta segítségével (vagyis az elején még nem kondiztam).Viszont már egy ideje rendszeresen egy-egy edzés alkalmával 500kcalt is elégetek. Ma rááltam a mérlegre és 2 kilóval voltam több pedig még mozgok is, a diétám pedig ugyanúgy tartom.(ja és nem menstruálok) Mi lehet a gond és hogyan indíthatnám be a fogyást? 18/L