Nagyon sokat ettem tegnap? Kb hány kalória lehetett?
Figyelt kérdés
Nem szeretnék fogyni, súlyt tartok. Csalónapot tartottam, nem szaladt el egy kicsit velem a ló? Ezeket ettem tegnap:zabkása (40 gr zabpehely, bele egy fél marék mogyoró, alma, 2 kocka étcsoki, fél marék aszalt áfonya, kakaópor), don Pepe xxl pizza 1,5 szelet, de a végét nem ettem meg egyiknek sem. 1 nagy tál milánói makaróni, 1 kfc-s b-smart (2 szelet csirke, sültkrumpli), 1 kókuszos fánk a the boxból, 1 fél szelet snickers, 1 francia pirítós (2 szelet fehér kenyér, közte sonka, sajt). Körülbelül hány kalória lehetett? Nem tudok pontos, mért adatokat, azért nem írtam.2017. márc. 26. 16:46
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Hat ez ugy 3000-4000kcal korul van,csalonapnak elmegy.De most a kovi napokban terj vissza a normal etrendre szerintem,mert ha ezt folytatod hizni fogsz.
2/6 anonim válasza:
válasza:Nem tűnik soknak, csak nem volt sok vitamin, értékes tápanyag ezekben a dolgokban kivéve a zabkását, mert az tök jó volt). Szerintem 2500 kalóriánál nem több ez a mennyiség.
3/6 A kérdező kommentje:
Jaj, most akkor 2500 kcal vagy 3-4000 kcal? Nem szoktam alapból így enni, havonta max egyszer fordul elő :)
2017. márc. 26. 18:47
4/6 anonim válasza:
válasza:akkor semmi baj,akar 5000kcalt is ehetsz egyszer egy honapban,nem oszt nem szoroz!
5/6 anonim válasza:
válasza:Szerinted mi mégis hogyan tudnánk neked megmondani, hogy ez hány kalória volt, ha te magad sem tudod? De úgy lövésed sincs róla... Én mondtam 2500-at, de nem tudom, mekkora volt az a 1.5 szelet pizza, az 1 nagy tál milánói makaróni gondolom tányérra/kis tálkára vonatkozik, és nem egy valós, 10-15l-es tálra...
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem tudja senki, hogy hany kaloria volt. Az a lenyeg, hogy egyel normalis eteleket es mennyisegeket innentöl kezdve. Egy zabanap mindenkivel megesik. Ne busulj!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!