Hány kalória van egy darabban kb? (55 gramm)

Ezt így elég nehéz kiszámolni.

Arányokat kéne tudni.

Például:

3 dl tehéntej - 132 kcal

200 g liszt - 462 kcal (Rivercote)

2 tojás - 177 kcal (kb 50 grammos)

2 dl ásványvíz - 0 kcal

75 ml olívaolaj - 663 kcal

Ennek fényében:

100 gramm tápértéke:

kcal: 211.16

fehérje: 5.82

szénhidrát: 15.97

zsír: 13.9

Egy egység tápértéke (55 g):

kcal: 116.14

fehérje: 3.2

szénhidrát: 8.78

zsír: 7.64