Kefír, joghurt, puffasztott rizs, abonett ezeket ehetem a fogyni akarok?
Figyelt kérdés
És mit nem ehetek ami nagyon hizlal ? Jó persze tudom chips,meg kóbász,de ezek egyértelműek,tejet lehet inni ?2015. jan. 26. 22:21
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Bármit ehetsz, ha megvan a megfelelő mozgás mellé.
2/7 A kérdező kommentje:
Napi egy óra kutya sétáltatás meg egy pici futás,aztán ha nincs kedvem kutyát sétáltatni,akkor biciklizek egy órát.Meg tesin is focizunk.Aztán majd később tervezem a kondit is .
2015. jan. 26. 22:43
3/7 anonim válasza:
zsíros és cukros dolgokat ne egyél. sajnos sok a rejtett cukor van egyéb termékekben is: pékárúk, rágcsálnivalók, üdítők.
4/7 anonim válasza:
válasza:Ezek közül egyiket se eheted ha fogyni akarsz.
Nem csak azok a szar kaják amiről mindenki tudja, pizza meki stb. hanem kb minden amit otthon anyád főz, vagy általában enni szoktál. Ha ennek nem nézel jobban utána a hajadra kenheted az egészet.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ez a mozgás, kérdező, egy anorexiás szalamandrának is kevés lenne. Nézd meg ezt:
6/7 anonim 
válasza:
válasza:puffasztott rizs, abonett... hát ezeknél egy szelet fehér kenyér is jobban fogyaszt. Ezeket felejtesd el. Helyette inkább egy-egy szelet magvas kenyér. Többre mész vele.
Kefir, joghurt, tej mehet.
Egyébként bármit ehetsz ami egészséges, a lényeg a mérték.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!