Azt hallottam a csirkemellről hogy hosszútávon tömegnövelő. Mennyi ajánlott belőle? Napi szinten lehet fogyasztani?
Figyelt kérdés
Ha nem, mivel helyettesíthetném?2014. júl. 7. 12:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:miért trollkodsz kedves kérdező?
ennyire primitív nem lehet senki sem.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem növeli jobban a tömeget, mint bármilyen más hús vagy teljes fehérjeforrás. A testépítéshez magas fehérjebevitel kell, ilyen szempontból a csirke jó, mert mellette kevés zsírt tartalmaz. Tömegnövelésben viszont ehetsz disznót is, mert nem kell alacsony kalóriabevitelre törekedni, sőt többlet kalóriát kell bevinni. Természetesen napi szinten eheted, akár fél kg-ot is, ha jól esik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!