Kiszámolta már valaki, hogy 100 gramm héjas pisztáciának mennyi a valós kalóriatartalma?
Vettem a Pennyben egy zacskó, 100 gramm pisztáciát.
A pisztácia kalóriatartalma 650 kcal/ 100 gramm...Na, de ugye ebből lejön a héja.
Akkor egy 100 grammos adagból mennyi lehet a tényleges pisztácia? 50-60-70 gramm?
Nem mérte már le véletlenül valaki? :)
Én most már lekéstem róla, hogy lemérjem a héját, mert már kiborítottam a kukába.
válasza:Köszi, igen, én is így tudom...tehát a pisztácia esetében is a 650 kcal / 100 gramm a hántolt változatára vonatkozik.
De én 100 gramm héjasat vettem, amiből lejön a héja.:)
A kalóriabázis miatt kérdezem, de akkor saccra viszem be a rendszerbe, hogy kb. a fele lehet a pisztáca, fele a héja. 50-50 gr.
válasza:Nos, en veletlenul pont lemertem. 7,645g hamozatlan pisztaciabol 3,561g a hej es 4,084g a mag. Szoval 53,4% a mag. Ugyanez tokmag eseten 73,8% mag, a tobbi a hej.
pacsi
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!