Őrült fogyókúra! Vajon lehetséges rövid időn belül, ennyire látványos eredmény? Én megkísérelem. Lent

Sziasztok!

20 éves egyetemista lány vagyok. Kiskorom óta "küszködöm" némi túlsúllyal. Magam és ismerős emberek szerint sem vagyok kórosan elhízva, viszont esztétikailag jól mutatna, ha véknyabb lennék. Igazából nem tudok kg-ot mondani, körülbelül 80kg lehet a súlyom, de hozzáteszem, kézilabdás, izmos, 177cm magas lány vagyok. Tehát kicsit csalóka a szám. Nem látszom ennyi kgnak, viszont a mérleg e körülit mutat egy ideje. Ez nem is izgat igazából. Mint tudjuk,az izom "meglibbentheti" a mérleg nyelvét.

De száz szónak is egy a vége: fogyókúrázni akarok. Direkt nem használtam a "diéta" szót,mivel nem felelne meg a valóságnak. Nos,biztosan van sok lány, aki rövid időn belül szeretne lefogyni. HUHU.. jönni fog a sok ember, akik 0-24ben azt írják minden kérdés válaszaként, hogy egészségtelen,jojó-effektus..stb, ami hozzáteszem IGAZ! És ezzel bizony számolnunk is kell. Viszont szeretnék mindenkit megkérni, hogy mellőzzük ezeket a válaszokat,és a primitív megnyílvánulásokat. Az én testem. Én rendelkezem efelett. De azt is tudom, hogy nagyon sokan vágynak arra, hogy valaki valóban bebizonyítsa,hogy igen is lehet (fiatalon) rövid időn belül,látványos eredményeket elérni!

Amit megkísérelek a következő (először) 20napban, a következő lesz:

-Napi 5 liter folyadék! citomos víz,zöld tea, csalán tea

-Napi 200kcal elfogyasztott étel ( kicsit több,kevesebb belefér)

-Napi 12 km bicikli. Arról nem döntöttem,hogy reggel, vagy a délutáni órákban tekerjek.

Közel 3 hét leforgása alatt kb 10-12kg-tól szeretnék megszabadulni. Ha 1 hétre lebontjuk, az 4 kilogramm.

Akinek van hasonló sikerélménye, az kérem jelezze nekem! Akit érdekel az én eredményem,hogy mit eszem,mikor,és hogy bírom, az is jelezze,és minden nap megosztom az észrevételeket!