Szerintetek ez hány kalória volt ma?
Reggeli 10kor:pár falat ananász(kicsire felvágva kb 5-6)
Ebéd fél1kor:előétel:rukkola saláta,lazaccal,rjta egy kis szósz,de egy kis tányérnak a felét sem töltötte ki a kaja.
főétel:1 picire felvágott bárányhús,rukkola salátával öntet nélkül.
vacsi fél6kor: kb egy kistányér(Mondjuk 120g) füszeres sültkrumpli fokhagymás majonézes szósszal(de az nagyon minimalis)
csak ugy körülbelül kiváncsi lennék mit gondoltok.
Legyszi ne azt taglaljatok h nem eppen a legjobban összeállitott vacsora...
Köszi a válaszokat
válasza: válasza: válasza:mert nem a kalóriát nézzük hanem azt hogy eleget ettél-e. márpedig ezt egyedül a tested jelzi, jóllakottsággal.
A dolog 1 esetben lehet csalfa: ha cukrot, kenyeret eszel. Ezért eszik rohadt sokat de mégis kevés tápanyagot a nyugati ember.
De te gyümölcsöt, zöldet és húst ettél nagy részt. Tök jó, ezért kérdeztem hogy jóllaktál-e, ezzel kiszűrtem azt hogy túl keveset eszel mi meg közben gratulálunk hozzá.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!