fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Valakinek bejött ez a fajta...

Valakinek bejött ez a fajta módszer? Kaloriaszámlálás?

Figyelt kérdés

#fogyókúra #kalória #kalóriaszámolás
2013. máj. 10. 22:25
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
igen
2013. máj. 10. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
100%
Néhány milliónyinak igen.
2013. máj. 10. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
0%

én meg úgy hallottam h sokaknak visszajött.

vagy egesz életükben számoljak?

a 7 naposra nagyon esküsznek és vissza se jön,csak túl kell élni...

2013. máj. 10. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
100%

nekem bejott. es nem jon vissza ha odafigyelsz. persze ha ugyanazt eszed utana mint amitol meghiztal akkor johogy.


de mire lefogysz a kaloriaszamolassal, annyira megszokod hogy mennyi etel kb mennyi kaloriat tartalmaz, hogy nem kell konkretan szamolni, tudod magadtol hogy mennyit ehetsz.

2013. máj. 10. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
50%
Szerintem nem jó módszer /nekem nem jött be. Paleot elkezdtem olvadtak le a kilók. Napi 1 kg hús(sertés,marha,csirke,hal),kolbász,zöldségek, 1-2 maroknyi olajos magvak,gyümölcsök,proteinpor(marhaprotein) 90 kilo voltam most 85 (194 cm hez) szóval nem volt rajtam sok felesleg,még ennyi hús mellett is mennek le a kilók.
2013. máj. 11. 00:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
Ha normális tápértékű kajákat eszel, akkor tök felesleges.
2013. máj. 11. 07:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
66%

Erőltetett.


Túl sok buta ember gondolja, hogy kalórialimiten belül lehet csokitortát enni. Ezért hiányos táplálkozáshoz vezet, idővel hízáshoz.


Aki ésszel eszik, annak bejön. Aki ésszel eszik az még egy kicsit jobban odafigyelne (egészségesebb is lenne) és abszolút nem enne zsírosító kajákat, nem kellene számolgatnia ami valljuk be.. nem egy természetes dolog méricskélni a kaja mennyiséget. Sok pszichés betegséget is előhoz a szerencsétleneknél.

2013. máj. 11. 09:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Eletmodvaltassal parhuzamosan be jon.
2013. máj. 11. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
100%

Kalória és tápanyagok számlálása együtt

79 ből 65 kg eddig igen vagy számolni kell vagy megtanulni helyesen étkezni,

Harcm nek abban igaza van ahogy ezt is ésszel kell,nyilván a paleót is

Én 1400-1600 kalóriát eszem ebből minimális a cukor(leginlább semmi de 25g alatt),150g ch 130körüli fehérje többi zsír..mostmár nm számolom olyan szigorúan

0 süti/csoki/kóla/meki stb szar..helyette:short,lapos has,bókok,könnyű léptek

ez van dönteni tudni kell...

2013. máj. 11. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim válasza:
Én egy hónapja csinálom és eddig 3 kilot fogytam. :)
2013. máj. 14. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!