El akarok kezdeni kalóriát számolni, viszont pár dolog nem tiszta még annyira. Ha például enni akarok egy szendvicset és meg akarom kenni vajjal, sajtkrémmel stb. azt hogyan tudom kiszámolni hogy az nagyjából mennyi gramm?

#10, persze, fogyni és súlyt tartani is tudtam, sőt terhesen hízáshoz is jó volt. Nekem nagyon bevált a kalóriaszámlálás (persze a többi tápanyag számolását is beleértve).

De itt a mérési technika volt a kérdés, aminél igazából mindegy, hogy számoláshoz vagy mondjuk egy recepthez kell.