Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mennyi idő alatt megy le 10 kg?

Mennyi idő alatt megy le 10 kg?

Figyelt kérdés

Diéta és torna mellett.

#diéta #torna #fogyás #sport #kg

2020. ápr. 27. 18:42

1/3 anonim

válasza:

Ha normálisan állítod be, akkor 5 hónap 300-500kcal deficittel. Heti 1/2 kg tartható és egészséges ütem.

2020. ápr. 27. 18:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nekem 3 hónap alatt ment le 15, ebből az első hónapban nem fogytam, második kettőben csak úgy szaladtak le a kilók

Ez 2 éve volt, azóta tartom és jojózva szenvedek a maradék 10 kg-mal

Ha nehezen indul a fogyás, ne add fel!

2020. ápr. 27. 18:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Attól függ, hogy mennyi a kezdősúlyod, mennyi kalóriát viszel be és mennyit égetsz el.

2020. ápr. 28. 02:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tanuljak meg 12 oldal történelmet 4-5 óra alatt, úgy hogy magolós típus vagyok?! Rendes válaszokat légyszíves. Nekem nem megy az hogy 10 oldal 1 óra alatt....

Szerinted hasznos lenne HA elvalsztanak 18 alatt/ felett a Gyik Latogatokat? Szerintem a szinvonal rovasara megy mikor egy 12 eves lelkesen erdeklodik az iskolatarsarol.

Terhesség alatt/után milyen hormonális változásokon megy keresztül a női test?

Ha az alábbi videókra tornázom 2naponta és szinte minden napmegyek futni 20percet mennyi idő alatt megy leHogyan táplálkozzak egészségesebben mi az amit szaad és amit nem ?

Ha egy héten 5ször futok 30percet és egészségesen étkezem, mennyi idő alatt megy le rólam 5kiló? Az álom súlyom 45kg lenne , most 152/50kg vagyok....

Mi a zene címe?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!