Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogy lehet, hogy más adat jön ki?

Hogy lehet, hogy más adat jön ki?

Figyelt kérdés

Kalória bázis kb 1400 kaloriat számolt ki a megadott adatokkal, hogy annyival tudok fogyni.

Shop builder.hu-n 2000 kcal jött ki FOGYÁSHOZ, hogy lehet ekkora eltérés?

Heti 3x1 órás kettlebell edzést nyomok

Szeretnek fogyni. 167/68kg 27 éves no.


2020. márc. 29. 19:19
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Valószínüleg más adatokat adtál meg.

Pl a shop buildernél csak azt, hogy X kilóra szeretnél fogyni, erre kiszámolt egy egészséges keretet.

A kaloriabazisnál meg megadtad, hogy heti 2 kilót akarnál fogyni és erre számolta ki az értéket, de garantáltan ott volt a megjegyzés, hogy ez túl alacsony keret, normál paramétereket adj meg.

2020. márc. 29. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
50%

A kalóriabázis az alapszükségetedet számolta ki 1488 kcal-ra

Ez az a kalóriamennyiség, amire akkor van szükséged, ha semmit sem csinálsz, ez csak arra fordítódik, hogy életben maradj, a szived dobogjon, lélegezz, a veséd és más szerveid müködjenek, a normál testsúlyodat fenn tudd tartani, azaz ennél kevesebben nem (lenne) szabad naponta fogyasztani.


A másik meg, hogy nem értem, hová akarnál fogyni, amikor 59 és 66 kg közt kellene lenned ennyi idösen ehhez a magassághoz?

2020. márc. 29. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!