Van olyan fogyókúrát segítő termék amit tapasztalat alapján tudtok ajánlani?

Nekem a konjakliszt RENGETEGET segít abban, hogy a diétámat betartsam.

Natúr kakaóporral és sztíviával szoktam keverni, vagy vaníliás fehérjeporral, és felöntöm forró vízzel.

Nagyon kellemes, forró csokihoz, illetve vaníliaturmixhoz hasonló italt ad, de magának a konjaklisztnek 0 a kalória- és szénhidráttartalma. Viszont nagyon eltelít, és elveszi az édesség iránti vágyamat.

Emellett természetesen tartok egy 80-100 gr körüli Ch-s diétát, és heti 3 nap sportolok. De segíteni nagyon sokat segít.

1 csapott teáskanál lisztet elkeverek vagy 1 evőkanál kakaóval és sztíviával, vagy egy adag fehérjeporral.

Először kevés hideg vízzel kell simára keverni, mert ha egyből rázúdítod a sok forró vizet, egy gombócba össze fog állni.

Tehát egy 3 decis bögrében elkeverem fokozatosan hozzáöntve kb. fél-egy deci hideg vizet. Utána a maradékot vízforralóból, felforralt vízzel öntöm fel.

Ha vaníliás fehérjeporral csinálom, akkor ha olyan kedvem van, egy kiskanál fahéjat is teszek bele, úgy is nagyon finom.

Ne lepődj meg, a 100 grammos konjakliszt 1200 ft szokott lenni nálunk, szóval drágának tűnik elsőre, de ez nagyon sokáig elég, vagy 20 ilyen adag kijön belőle, talán több is. Keveset kell használni belőle.