Érdemes megvenni a LifeTilt csomagot? +50 kg felesleg van rajtam. Sajnos nem megy a fogyás. Odafigyelek az evésre is. Futópadot használom és még sem fogyok. + 2 műszakban dolgozok+ család. Orvosi labor is jó.

Csak ajánlani tudom a lifetiltet, én a bakker, lefogyok csoport programjaival 45 kilót fogytam, hónapok alatt egy deka sem jött vissza, a csoportnak hatalmas húzó ereje van, a legjobb közösség és rengeteg segítséget kaptam.

Aki meg azt mondja, hogy jojo effektus stb... nem kell össze vissza enni mindent , minimális oda figyelessel nem jön vissza semmi 😉

Megtanulhatod mi az egészséges táplálkozás, hogyan edz, csak nyerhetsz!

Én semmiképp nem ajánlom, rengeteg pénzem bánta, majd' 50 ezer forintom, mert megvettem mindent, ami kellett, ráadásul nem minden csomag mellé jár program. Ha már program: ne valami nagy dolgot képzelj el, egy sima diétás étrend, semmi extra, különbeket lehet letölteni a netről, szóval elég amatőr módon van megcsinálva.

A facebookos csoportjukban olyan szintű cenzúra van, amit még Orbán vagy Putyin se enged meg magának. Ha bírálni mered a terméket, mert mondjuk úgy látod, hogy neked nem használ, akkor rádugranak vagy százan, aztán jön a nagyképű, a sok hülyéből élősködő nő, az Olga, és letilt a francba, kitesz a csoportból, és sehol, soha többé nem tudod megvédeni az igazad, hogy neked esetleg nem használt.

Szóval szerintem ne vegyél onnan semmit. Az étrend a lényeg, és ez nem a lifetilt sajátossága, csak egy sima diétás étrend, amiből kiiktatják a cukrot és a fehér lisztet. Ezt minden valamire való fogyókúrázó tudja, hogy nem eheti, részletesebb recepteket Török Eszter dietetikus szakácskönyvei mutatnak, pl. a Viszlát cukor és fehér liszt. Ezen kívül van még a nagy híres programjukban egy edzésterv, ami szintén egy amatőr semmi, és bármelyik fitnesses honlapról hasonlót lehet letölteni a kezdő diétázóknak. Napi ötször kéne enni, és vasárnap kivételével mozogni egy kicsit, meg Planck-elni, erre keress rá a neten.

Egyszóval: nehogy kiadj ezért pénzt, bármilyen szép és jó, amit ígérnek. Akik állítólag lefogytak, azok se ezektől a szerektől, hanem a sima étrendi változtatástól és a mozgástól. ehhez nem kellenek rejtélyes bogyók. Legfeljebb annyira hittek benne, hogy még némi placebóhatást tudok kinézni belőlük.

Nah, amint látható egy friss reges és egy személyeskedő, bunkózó válaszoló reklámozza ezt a szart. Bár kicsit olyan, mintha magával beszélgetne két regisztrációról, stílus alapján. Khm. Egyszer néztem be a csoportba, jellemzően egyszerűbb nők lebzseltek ott, akik vevőek egy tuskó bagós csávó bántalmazó marketingjére. Tessék, ebből talán érteni fogod, ez hozzád passzoló stílus.

Szokásos proli érvek, szófordulatok: irigység, "hatoska", sok szmájli, gusztustalan személyeskedés stb. Ez a lifetilt világa kb. Én bogyók nélkül toltam le 15 kg-ot. Odafigyelek a szénhidrátra, csináltattam allergiatesztet, étel intoleranciatesztet, pár vizsgálatot, kiderült pár érdekes dolog. Azóta elhagyom azokat, amikről tudom, hogy nem szabad. Mellette sport, de az étkezés a legfontosabb, pár szükségtelen dolog csökkentése csodákat tud művelni.

Tehát kedves lifetilt hívő (mert nyilvánvalóan egy reg, ne nézz hülyének), nem az irigység beszél belőlem, hanem elegem van abból, hogy a legtöbb nő simán beszopja ezt az agresszív, lenéző marketinget. További jó önalázást!

Nettó lehúzás az egész. A csávó átcsomagol külföldi termékeket, és behülyíti, az egyébként full megalázó/bántalmazó dumájával az erre fogékony 99% női hallghatóságot.

Mindig azt nézd, hogy aki pofázik, az mit csinál. Pszichotomi a 6 év alatt egyszer sem tudott semmilyen elfogadható formát villantani, állandóan be van hízva, mondjuk a genetikája is elég szar, dehát az ellen egy kicsit jobban oda kellene raknia magát, dehát az nem megy. Elmegy az energia a pofázásra. Se a kaja beállításhoz nem ért, se az edzéshez.

Heti 3 edzés, lehetőleg saját testsúlyos - szénhidrát mennyiségének beállítása - minőségi kaja - megfelelő alvás, ennyi. Nem kell az átcsomagolt szarjaira pénzt adni, de ha mégis kell valami - fehérje, vitaminok, bcaa - akkor sokkal jobb ár/érték arányú termékek is vannak a piacon.