A DM-ben milyen zsírégető szereket lehet kapni 2000 Ft alatt?

Nincs ilyen, hogy zsír ÉGETŐ. Engem nem érdekel, hogy gyógyító kristályokat veszel, homeopátiás gyógyszert, vagy zsírégető készítményt, de egyiktől sem várhatsz többet mint a placebó hatás, azt meg tic-taccal is ki lehet váltani és még költséghatékonyabb is.

Igen, még akkor is ha te magad tudod, hogy tic-tac...

Ha jól emlékszem egy tanulmányra, ami vizsgálta az összefüggést a teszt-csporpot, a 2 placebó csoport (egyik tudja, hogy placebót kap másik nem) és a kontroll csoport esetében és elég nagy korreláció volt a két placebós csoport esetében, akik pedig egyértelműen a kontroll, azaz semleges csoporthoz estek közel. Ezzel bizonyítva, hogy a placebó hatás közel azonos hatásfokon működik, akkor is ha az alany tud róla, hogy placebó, de bemutatva azt, hogy ez a hatás elhanyagolható és közel azonos a semlegessel.

Ilyen nem létezik. A "zsírégető" teák is vízhajtók leginkább. A hatékony zsírégetést a teste végzi, melyhez az alábbiakat kell tenned:

- Maradj kalóriadeficitben. Kevesebb kalóriát vigyél be, mint amit a szervezeted elhasznál. Arra viszont nagyon figyelj, hogy ne menj az alapanyagcsere alá. Egy átlag nőnek ez 1500kcal körül van, ha csak nem vagy extrém alacsony/magas.

- Figyelj a makrókra: Fehérje kell, hogy ne az izmaidat bontsd le. Inkább a szénhidrátot/zsírt csökkentsd attól függően, hogy milyen életmódot választasz.

- Mozogj. Végezz súlyzós edzést (akár saját testsúllyal is), hogy az izmaidat megóvd. Minél több izom marad rajtad, annál több kalóriát égetsz el. Mellette kardiózz is! Itt nem kell, hogy nagyon megemelkedjen a pulzusod. Már egy lassú tempójú, de kitartó kocogással is sokat teszel a zsírégetésért.

Ott a kasszánál szokott lenni öngyújtó.

Az éget rendesen....