Fehérjeturmix reggelire vagy vacsorára?
Figyelt kérdés
Szeretnék fogyni kicsit, úgyhogy sportolok, és egészségesebben eszek. Van itthon fehérjeturmix (SiseLean) még régebbről, és szeretném most ezt is elfogyasztani. A reggelit, vagy a vacsorát érdemesebb ezzel helyettesíteni?2015. ápr. 6. 20:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem helyettesíteni kell vele, hanem kiegészítőként használni. Célszerű reggelihez a zabpehely mellé, valamint közvetlenül edzés után még vacsora előtt.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ! :)
2015. ápr. 6. 20:49
3/4 anonim válasza:
válasza:Egyetértek elsővel. Mivel étkezést nem lehet helyettesíteni vele.. igazából még értéktelen is számodra.
Hiszen olyan nagy fehérjeigénye nincs egy átlag embernek, hogy kiegészítésre szoruljon az étrendje. A fölöslegben bevitt fehérje meg alapvetően értelmetlen (nyilván nem akadályozza a fogyást, legalábbis nem kifejezetten).
Talán ha édesség alapanyagnak használnád fel, lisztes sütemények-édességek helyett, akkor ilyen fogyósabb nassoláshoz lenne talán jó alapanyag (lásd: fehérjesüti)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!