Mi a véleményetek a nagyon gyors fogyást ígérő fogyasztószerekről?
Ne haragudj, de elég valószínűtlen, hogy nincsen veled semmi gond, mármint, hogy mindent jól csinálsz. A baj biztosan benned van, szerintem a táplálkozásodban. Az, hogy nem eszel sokat, az nem jelenti, hogy jól is táplálkozol. Nem mindegy, hogy mit eszel és mikor és mivel. Jegyezt fel, hogy mit eszel és mennyit, és járj utána, hogy ezek mennyire hasznos táplálékok.
A sportot pedig továbbra is folytasd, habár nem tudom, mit mozogsz és mennyit.
És nincsenek csodaszerek, arra jó, hogy megrövidítsék a pénztárcádat.
Hazugság!
Néhány éve vettem egy ilyen terméket, mert jó pár felesleges kilogrammtól akartam megszabadulni általa. Ennek a bizonyos terméknek az lett volna jó esetben a hatásmechanizmusa, hogy csökkenti az étvágyat. Nálam ez épp fordítva volt: mindig éhes voltam!!!
Továbbá aki ezt a szert szedi, annak állandóan WC-közelben kell tartózkodnia, mert hashajtóként funkcionál: kihajt mindent, amit megettél, ne rakódjon le... Ezáltal az értékes vitaminok, ásványi anyagok sem tudnak felszívódni. Innentől pedig elképzelhető, hová juttatja az a szervezetét, aki ezt szedi... :-((
A véleményem az, hogy ez is egy módja annak, hogy elkeseredett emberek zsebéből pénzt szedjenek ki gátlástanalok.
A súlyproblémáddal keresd meg a háziorvosodat, mert lehet hormonális probléma is.
Azért kérdeztem, mert mostanában ilyen csodaszeres e-mailekkel bombáznak, és már annyit olvasom, hogy lassan elhiszem. úgy érzem nem a táplálkozásomban van a gond, pár éve fogytam le 15 kg-t és azóta is ugyanúgy étkezem.
általában: reggeli: kávé, egy melegszendvics, sonkával, sajttal, vagy 2 tojás ahogy épp kívánom, pirítóssal. délelőtt ha éhes vagyok, gyümi vagy joghurt, de legkedvesebb a sárgarépa. ebédre kb délután 2 körül ami épp van, de sosem eszem mértéktelenül. legjobban a leveseket szeretem, főzeléket( ehhez sem eszem kenyeret)délután már csak keveset eszem, amit épp megkívánok ( ha olyan volt az ebéd azt, vagy ilyenkor is joghurt, saláta) az édességnek ugyan nehezen ellenállok, ha kívánok eszem keveset,(pl 2-3 kocka csoki, vagy egy falat danette puding, vagy mézes activia) a zsíros, nehéz ételeket abszolút nem kívánom, meg sem tudnám már enni. pörköltet nem ettem kb. 4 éve.ha pedig valami miatt mégis elszállnék a kalóriákkal, többet mozgok.
minden nap szobabiciklizem 1 órát reggel, és ha még este van időm, kedvem, Rubint Réka, vagy Norbi.
+ január óta almaecet minden étkezés előtt, citrusok savanyú kápi a C-vitamin miatt, azt olvastam az is segítheti a fogyást. mit tanácsoltok mit tehetnék még?? tényleg szeretném, de ennél több időm nincs sportolni. talán mást kellene?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!