Este milyen gyümölcsöket lehet fogyasztani, amik nem hízlalnak?
almát.
De én nem szoktam este gyümölcsöt enni, inkább - ha nagyon éhes vagyok - akkor eszem egy kis sajtot pár szelet sonkával.
Azt mondják este nem jó a szénhidrát, márpedig a gyümölcsökben van természetes gyümölcscukor.
Ha mindenképp gyümölcsöt akarsz, akkor nézd meg ezt a táblázatot, és válogass kis szénhidrát és kis kalória tartalmú gyümölcsökből.
Éhesen nem jó aludni, én nem is tudok. A gyümölcsök többsége ráadásul savas, és még éhesebb lesz tőle az ember.
Inkább egy kis szelet vajas pirítós lefekvés előtt egy órával, mint a teljesen üres gyomor.
minden hízlal, mindenben van kalória, kivéve a vizet!
0 kalóriával nem működik a test. Kell bevinni, némi szénhidrátot(zöldség), cukrot(gyümölcs), fehérjét (csirkemell), állati ill. növényi zsírokat (magok, tej)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!