Érdekelne, hogy tudna e valaki ajánlani hatásos étvágycsökkentő tablettát, vagy kapszulát? Válasz ha lesz, köszönöm.

Minek ilyeneket szedni? Ne legyen szem előtt a nasi és kész. Vagy fogd vissza magad.

Ha most jön a kifogás, hogy "de a családban mindenki pizzát rendel most, vagy családi filmnézés van popcornnal", akkor csak te vagy akarat gyenge. Egyáltalán nem nehéz, csak nem bírod magad tartani! A te tested, ne a tabletták, meg kapszulák mondják, hogy "állj le!"

Csináld ezt a gyakorlatot, beválik:

a fejed mozgasd jobbra és balra is, legalább 2× ismétlésben. Hogy mikor csináld ezt? ha egészségtelen kajával kínálnak! :D

Igaz, nem tabletta de nekem bevált.

Útifű maghéjnak hívják, ez egy olyan növény (vagy a növénynek valamelyik része) ami nagyon rostos, és ha vízbe áztatják több mint a 10szeresére képes megdagadni.

Gyógynövényes boltban (vagy valami natura boltban) vettem 2000 ft alatt volt az tuti (kb 1700 de lehet 1300 körül is találsz) nagy kiszerelés.

Kb 1 ek-t kell elkeverni egy pohár vízben (ez sokáig elég, ha minden nap 1 evőkanállal használsz) és simán meg kell inni. Nincs íze.

Miért jó? Mert "megdagad" a beleidben, ahogy iszod a folyadékot, (napi 2 liter ajánlott ugye fogyi alatt vagy még több) úgy megdagad a beleidben és eltelít, segíti a székelést és kevésbé leszel éhes.

De fontos hogy sokat kell inni!

Illetve most amit használok, azt a dm-ben vettem, ennek van íze: ananászos. Slimfitnek hívják, ebben is van útifű maghéj + ananász kivonat, így édes.

2300 ftért vettem, 20 tasak. Ez ugyanúgy segíti a székelést, és csökkenti az étvágyat.

ja még annyit: Az útifű maghéjnak szinte 0 kcal tartalma

illetve az ananászos, amit még írtam: 1 tasakban van kb 6 kalória, ami szinte semmi!

*bocsi, a rendes neve Slimline rostdiéta forte prebiotikummal, dm-ben vettem

egy sárga doboz.

Adipex retard. Én 10 kilónál is többet fogytam vele.

De:

- nálunk illegális a benne lévő amfetamin-származékok miatt, internetről vagy konditeremből kétes alakoktól szerezheted be

- nagyon rosszul tudtam aludni tőle

- nagyon leterheli a keringést, rendszeresen erősíteni kellett a szívemet, hogy nagyobb károsodás ne legyen belőle

- a májat is terheli, lehet, hogy azért nincs rendben azóta sem néhány májfunkcióm

- elég drága (gondolom, most tart olyan 150 Ft/db-nál az ár)

Ja! És vissza is híztam, amikor abbahagytam a szedést. Sajnos ez így megy. Csodaszer már van, de az csak időleges + ott vannak a "járulékos" károk.

5-ös vagyok.

Most néztem utána: 300-350 Ft 1 db tabletta. Nem szegény embereknek készítik. Bár, ha 1 doboz cigi árát nézem...