Kérek mindenkit ossza meg velem tapasztalatait, mi az ami használ, mi az a kapszula? Vagy ki mit ajánlana mivel lehetne fogyni egy pár kilót?

Fogyni CSAK úgy lehet, hogy kevesebb kalóriát viszel be, mint amennyit felhasználsz.

A kapszulák, tabletták, porok meg egyéb csodaszerek csak a gyártóknak használnak, neked meg CSAK a pénzed fogy töle, más nem.

Vagy éhezel - de ezzel nem érsz el tartós és normális eredményt, vagy többet mozogsz. Ha nem akarsz mozogni, akkor sose fogsz lefogyni. Hetente háromszor egy órára meg aki akar, tud idöt szakitani. (Nekem 4 gyerek meg munka mellett is van rá idöm, mert fontosnak tartom)

ha rossz a ketyeréd,akkor alapból nem használhatsz semmilyen zsírégetőt,mert ezek nemcsak,hogy megemelik a pulzust,hanem szétpörgetnek.

gugliba-kalória deficit jelentése

Te tegnap komolyan úgy keltél fel, hogy belecsöppentél a Harry Potterbe és varázslóvilágban vagy?

Ezt nem hiszem el, párkapcsolatban élsz, de egy gyermek szintjén áll a hitvilágod.. NEM LÉTEZNEK CSODASZEREK!

Gondolkodj, ha lennének akkor miért lenne ennyi zsírgombóc ember?

Én elmondom miért van, azért mert nem tudtok enni. Mert azt nyomatják belétek, hogy tejet egyetek meg (teljes őrlésű) kenyeret! Meg vegyetek gyógyszereket, ugye ez is eljön hamar..

Meg a tej-kenyér a legolcsóbb (meg a kukorica, krumpli..) ha meg valami csoda folytán többet költötök kajára, akkor az cóla lesz meg cukros szemét.

Szerinted hol a probléma, ott hogy nincs varázsszer, vagy hogy annyi mocskot megesztek mint egy patkány SE.

Húst kellene enni és zöldségeket, gyümölcsöt ennyi a nagy varázslat. Nem a zsírtól kellene tartani, hanem a szuper gabonáitoktól, müzlikétől, divatos joghurttól mert tele vannak olyan anyagokkal, még natúr, cukrozatlan formában is amelyek közül egyik sem kellene a testetekbe, nem hogy több is, és nagy mennyiségben napi rendszerességgel!