Mi a véleményetek a fogyasztószerekről? Melyik a legjobb ill, mire kell odafigyelni a szedése alatt?

1. ismerősöm szedett (anyukám)

2. Vélemény: átverték. Többször is.

3. Legjobb: 5-10et megvett, egyiknek se volt haszna.

4. Mire kell figyelni? Hát, ezek után, hogy nehogy megvedd :(

Szia!

Szedtem én is,de semmi hatast nem érzeztem.egyedül annal amit kéz alól lehet venni,magyarul nincs forgalomban.

amiket patikaban meg stb helyeken lehet kapni,vitamin,ananasz,zöldtea van benne,meg a sok hasonló kamu dolgok.amikkel elhitetik veled h ettöl fogsz fogyni.

ha elmész 2 naponta edzeni,kardiozni,semmit nem kell szedned.

Szia!

Csatlakozom az előttem szólókhoz. A fogyasztószerek csak a pénztárcád fogyasztasztják.

Habár nem tagadom, én is használtam néhányat, de semmi hatása nem volt. Az a bizonyos "nem boltban kapható" pedig olyan mellékhatásokat produkált nálam, amitől megijedtem és inkább abbahagytam. Aztán rájöttem, hogy amíg nem veszek erőt magamon és nem saját erőmből valósítom meg a változást, az életmódváltást, addig nem lehet sikere egyik fogyókúrának sem.

Így hát azóta a "matekozós" diétával fogyózom, ami azt jelenti, hogy számolgatom minden elfogyasztott étel kalóriatartalmát. Így nem lesz unalmas az étrend, mindenből ehetek egy kicsit, amit csak megkívánok. Még a tiltott nasikat is, persze ezekből csak pár falatot.

Először be kell lőni egy bizonyos napi kalóriamennyiséget: pl. 1000 kcal. Ettől már lehet fogyni havi 4-5 kilót. Ha tornázol is mellette, akkor többet. Persze fel kell készülni, hogy van olyan nap, amikor iszonyú nehéz betartani, de ha sikerül, akkor meglátod, hogy valójában milyen nagy önuralommal rendelkezel. És amikor látod, hogy egyre kevesebbet mutat a mérleg, akkor nagyon büszke leszel a teljesítményedre és arra, hogy mindezt nem egy szer tette veled, hanem te magad voltál rá képes. És ha most meg tudtad tenni, meg tudod ismételni bármikor, ha újra szükség lenne rá.

Nekem ez adott erőt ahhoz is, hogy eldobjam a cigit.