Milyen zsírégető kapszulát vagy gyógyszert érdemes venni? Valaki használt már ilyet? Be vált?

Semmilyent. Vegyi anyagok fogyasztása a készítőknek jó, nem a vásárlónak.

Házi készítésű fogyasztókapszula-recept:

Mozgás, mozgás, mozgás.

Korszerű, változatos, vegyes táplálkozás, melyben a zöldségek, gyümölcsök, sovány húsok dominálnak.

Jaaaa! Elfelejtettem megírni, hogy honnan :))))

[link]

[link] webaruhaz

"Milyen zsírégető kapszulát vagy gyógyszert érdemes venni?"

Az minden esetben úgy kell kezdődjön, hogy intenzív, rendszeres testmozgás, ami folyamatosan növelt mértékű, plusz ...bármi szer, de az akkor már nem is kell hozzá.

Vannak szerek ami könnyíti a mozgással együtt elégetni a felesleges testzsírt. Ülve vagy otthon lazulva senki nem fog egészségesen lefogyni, mert a koplalástól az izmokat bontja le a szervezet és saját testünk legértékesebb szöveteit használjuk fel az élethez szükséges energia megteremtésére. (A zsírszövet az ami a legnehezebben bomlik le.)

Utána viszont rájövünk, hogy az úgy roppant egészségtelen mert gyengék leszünk, miután felemésztettük az izmaink egy részét, ezért és elkezdünk megint falni, mert különben erőnk sem marad. Attól viszont legelőször a zsír fog vissza jönni és az izom nem.

Tehát a fogyasztás alatt nem gyógyszert kell elsősorban érteni, hanem valami célszerű testmozgást, amit nem lógunk el rendszeresen és kell a megfelelő szénhidrátokban erősen csökkentett fehérjedús étkezés, ami építi az izmot közben, hogy fokozatosan egyre könnyebbé váljon a lassan intenzívebbé váló testmozgás.

Tehát a fehér lisztből készült ételeket el kell felejteni.

A tömény cukor fogyasztást megint csak el kel felejteni.

A zsíros dolgokat mértékkel lehet enni.

Étkezések között tartani kell legalább két-három óra szünetet, nem csipegetünk közben.

A végén azon vesszük észre magunkat, hogy könnyebben bírunk a testünkkel és lassan a test súly is csökken, ha rendszeres marad az egyre intenzívebbé váló aktív sportossá váló mozgás.

Persze a szénhidrátban bővelkedő étrendről mindenképp át kell állni fehérjedús étkezésre, különben a zsír győz.

Szóval ez eléggé összetett dolog.