A grefuit segit a fogyasban?

Az meg mi?

Én csak ilyet ismerek :)

[link]

De ez sem segít fogyásban,sőt ha sokat eszel belőle még hízhatsz is ha ezzel léped át a napi kalóriaszükségleted.

Én meg úgy ismerem, hogy grapefruit egészen pontosan ☺

nagyon jó zsírégető ereje van, mindenképpen segíthet a fogyásban megfelelő diéta mellett. Egyébként még ilyen a citrom is. Igyál minden nap friss citromból csepegtetett citromos vizet, az is zsírégető és étvágycsökkentő hatású.

Utolsó, én úgy hallottam, hogy a cukor jó diétával párosítva 2x olyan hatékony zsírégető, mint a citrom.

----------- ----- ------ ------

Kérdező, te erre ne figyelj :)

nincsenek zsírégető ételek, de nem is kell, mert ezt a szervezeted évezredek óta képes elvégezni. szimplán csak emberi tápanyagokra van szükség, és akkor megy minden mint a karika csapás. a gyümölcsöd, nevezzétek akárhogy is, bizonyára jó választás! egyél mellette sok zöldséget, fehérje és zsír bevitelre is figyelj, és persze a mennyiségekre. elvben citranccsal is lehet hízni, ha eleget eszik belőle az ember :D