Mostanában mindig azt olvasom, hogy L-Carnitin. Mi az?
Figyelt kérdés
Mire jó? Leírnátok hogy hogy kell használni? Azzal nagyjából tisztában vagyok, hogy zsírégető talán, de leírnátok részletesen hogy kell használni, hol találok, mennyibe kerül?
Diétázom, kerülöm a szénhidrátokat, és minden nap mozgok. Torna, görkorcsolya, szünetben futás + görkorcsolya. Szóval nem tv előtt szeretnék fogyni, csak ha ez segít, akkor jól jönne a segítség, mert már annyira utálom magam, hogy csak bő cuccokba járok, pedig itt a jó idő:S
2009. ápr. 9. 08:54
2/7 anonim 
válasza:
válasza:www.google.hu --> L-Carnitin
Első találat.
3/7 anonim válasza:
válasza:röviden zsírsavakat szállít a véráramba.. azaz amikor futsz akkor elöször szénhídrátokat használod fel, de az L-Carnitin segit, hogy a zsírsavakat legyen az elsödleges "üzemanyag".. szerintem nagyon jó, de csodákat ne várj, 3-4g edzés elött és ha jó a diéta, lesz eredménye
4/7 A kérdező kommentje:
A diétám abból áll, hogy próbálom kerülni a szénhidrátokat, keveset eszek, és este 6 után már nem eszek. Ez elég jó diéta? Vagy mivel kellene még kiegészíteni?
2009. ápr. 9. 15:12
5/7 anonim válasza:
válasza:azzal hogy utánaolvasol milyen egy normális diéta! google: body.builder.hu alapismeretek.
Egyébként esküszöm nem értem, hogy ki az az okos aki az első meg a 2. választ lepontozta, amikor azok full jók!
6/7 A kérdező kommentje:
Én biztos nem pontoztam le, mert nem szoktam pontozgatni, szerintem hülyeség. Köszi az eddigi válaszokat, de ha még eszetekbe jut valami, akkor írjatok!
2009. ápr. 9. 19:40
7/7 anonim válasza:
válasza:röviden zsírszállító aminósav
itt 1 videó róla [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!