Aki itta a mályvateát. Meddig tartott a hasmenés, hasgörcs?

A mályvatea elsősorban azzal a hatással fogyaszt, hogy hajt.

Így a hasmenés, ugyan kicsit csökkenő mértékben, de mindenképpen megmarad.

A görcsök a hashajtó hatás miatt vannak: nekem sosem voltak különösebben görcseim tőle, ill akkor igen, ha valami nagyon tömény vagy szokatlan kaját ettem aznap, de egészséges, rostdús étrend mellett semmi gondom nem volt vele.

Tehát ezek a kellemetlen a tünetek csökkennek maguktól illetve csökkenthetőek némi kompromisszummal.

Ugyanakkor a hashajtó hatás csökkenésével a fogyasztó hatás is csökken, ezért érdemes kúra szerűen fogyasztani (például két hétig iszod, utána két hétig nem), hogy a szervezet ne szokjon hozzá.

Nem tudom hány filterrel iszol egy nap, én többé kevésbé rendszeresen tartok mályvatea kúrát évek óta, esténként két filterből készítem.

Ha nagyon elviselhetetlenek a tünetek, akkor esetleg csökkentsd le az adagot.

Szerintem se fontos a kapszula, én azt sosem szedtem. A tea önmagában is elég.

Jó kérdés a fogyás mértéke, mert én úgy jó 10 éve ittam konkrétan fogyási célból, azóta csak súlymegtartás és méregtelenítés miatt iszom, nem nagyon mérem magam, a régi adatokra meg már nem emlékszem. Talán az mond valamit, hogy az elmúlt 10 évben hízékony létemre sem szedtem vissza semmit :)

Szvsz a mályvateázás egy jó kis mankó a fogyókúrához: gyorsabb és könnyebb tőle a fogyás (nekem elég pocsék emésztésem van, a diétás étrendtől meg pláne), de rostdús, diétás étrend kell mellé, azért nem csodaszer.

Szerintem próbáld ki úgy, hogy elkezdesz valamilyen nem durva, zöldségekben, rostokban gazdag diétát, mondjuk tervezd be egy hónaposra, az első két hétben tea nélkül, a második két hétben teával.

Tippem szerint plusz 1-2 kiló fogyást eredményezhet ez így, ha neked is beválik + már akkor le is tesztelted. A legrosszabb, ami történhet, hogy nem használ.

(Ja igen, a gyomromnak az égvilágon semmi baja nincsen. Van egy pár kaja amit nekem spec kerülnöm kell kúra alatt, mert rossz kombó a teával, pl az egyik nagy kedvencemmel, a kaukázusi kefírrel nincsenek jóban, de ez lehet abszolút egyéni dolog)