A NANI ALMAECET GYÜMÖLCSZSELÉ vagy bármilyen almaecetet tartalmazó készítmény segített valakinek a fogyásban?

Kamu termék, amit hazugsággal adnak el sok pénzért. Pár hónap múlva majd be lesz tiltva, aztán jön a helyére valami másik parasztvakító termék. Régóta így megy ez.

Magának az almaecetnek valóban van kimutathatóan jótékony hatása például a vércukor szintjére vonatkozólag, de a fogyásodnak ehhez közvetlenül semmi köze. Fogyni akkor fogsz, ha tartós kalóriadeficitben vagy. Ha nem vagy, akkor vásárolhatsz bármilyen almaecetet, nem fogsz fogyni. A lényeg a kalóriadeficit: több kalóriát kell elégetned a napi aktivitásoddal, mint amennyit étellel/itallal beviszel. Tölts le egy telefonos kalóriaszámláló alkalmazást (pl. yazio, kalóriabázis), vegyél egy konyhai mérleget, legyél tartósan 500-600 kcal deficitben, és fogyni fogsz.

Természetesen ezt célszerű egy életmódváltás keretében megtenni, ugyanis a diéta után is van élet, ha pedig visszatérsz az azelőtti életmódodhoz, akkor hamar visszajöhetnek a kilók. Célszerű kerülni a szemetet, a feldolgozott élelmiszereket, a gyorskajákat, a telített zsírokat. Részesítsd előnyben a zöldségeket, a gyümölcsöket, az olajos magvakat, a gabonákat, a hüvelyeseket, a halakat, adott esetben a sovány fehérhúsokat. Ki kell alakítanod egy kiegyensúlyozott, változatos, tápanyagban gazdag étrendet, meg kell tanulnod optimalizálni a kalóriabeviteled, és nem lesz gond.

2-3napja iszok almaecetet, és édesszájúként azt kell mondjam,hogy elveszi a sóvárgásomat.

1-2 ek +2-3dl víz. Reggelente. Plusz napközben valamelyik evés előtt ugyanígy.

Ismerősömnek segített a puffadás kezelésében.

Egész frissítő az íze most mar. Elején nagyon fura volt.

Szívószállal iszom,hogy a fogamat ne roncsolja.

Gumicukrot nem kóstoltam soha.

Baromság. Az almaecet maga sem fogyaszt, nemhogy egy almaecetES bármi, amiben még az ecet is elenyésző.

Próbáld ki, majd rájössz hogy hülyeség és abbahagyod.