nekem a torna+ kevesebb étel, esetleg kalóriaszegényebb változatok kombóval elég jó tapasztalataim vannak.
minek vigyek be még valami hülyeséget?
hol találok róla összetevő listát? Nincs benne gyakori allergén?
Pont akkora kamu, mint az összes többi csodaszernek kikiáltott fogyikapszula, és társai.
Csak a pénztárcád lesz vékonyabb tőle.
A fogyás titka egyszerű, és nem kerül semmibe: kalóriadeficit. Vagyis több kalóriát égess el, mint amennyit beviszel a nap folyamán. Hogy ezt kevés evéssel, vagy normál evés mellett sok mozgással oldod meg, az már opcionális.
De ajánlom, hogy olvasgass utána alaposan a témának.
Én ezzel a "csodamódszerrel" szabadultam meg 10 kilótól, ami azóta sem jött vissza. Kitartás!
Mint a többi.
Fogyni és nem visszahízni KIZÁRÓLAG azzal lehet, ha kevesebb ételt teszel a szádba, mint ami meghízlalt. ÉS sportolsz. Ennyi a naaaagy titok.
Ha most elkezded ugyanazt enni, mint eddig, de csak a háromnegyedét, és csak vizet iszol, meg minden nap mész egy órát (nem kell futni, nem kell semmi, csak minden este egy óra járás odaint), akkor az életemre esküszöm, hogy ingyen le fogsz fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!